こんにちは!
色と星読み・自分読み
ゆきのです
ここ最近
なんとも寒い寒い沖縄です・・・
気温10℃、湿度60%、風速8m という
今日の沖縄の天気予報から体感気温を計算すると、
−1.9℃ らしいです!!
ガクブルーーー!!
そんな中、今日は子供達のサッカー教室・・・
もちろん、屋外で・・・
覚悟して出かけてきます!!
さて、今日は、
昨日の記事がなんとなく中途半端だったので
フォローブログです
この昨日の記事には、
感謝の範囲が広がると、
そこから得られる豊かさも、
比例して大きくなる。
と、さらっと書いて終わってしまったのですが、
だから、
豊かさの幅を広げるためには
感謝の範囲を広げようよ!
あらゆることに感謝しようよ!
ということを言いたかったわけです
じゃあなんで、
あらゆることに感謝することが豊かさにつながるのか??
っていうと、
感謝するってことは、
その対象からありがたい何かを受け取っているってことだから!
つまり、
あらゆることからありがたいことを、
良いことを、プラスのことを、
ポジティブなことを、
恵みを、豊かさを、
感じてもっと受け取っちゃおう!!
ということ、なんです
普通に過ごしていると、
当たり前すぎてスルーしてしまっている
様々なありがたいこと、
感謝に値することが、
たくさんたくさん身の回りに溢れていますよ
見つけてみて!!
それらから、
どんだけ〜!っていうくらい、豊かさを、
隅から隅まで
受け取っていいんですよ
感謝は湧いてくるものだから、
わざわざ探してすることじゃない、
という考えもありますが、
この感謝行はどっちかというと、
「感謝する」という行動を使った
「ある」に目を向ける練習、
さらには、
「そこにある豊かさを受け取る感覚を鍛えるワーク」
なんだな、って思います✨
この世は、注目したものが拡大していく世界だから、
「ない」ものにばかりに注目して、
「あれが足りない」「不満だ」「まだまだ・・・」
と言っていると、
その足りない現実が何倍にもなってまた現実化し
ない世界の住人になってしまいます。
「ある」に注目して
「(わずかだとしても)ある」「私にはこれがある」「ありがたいなぁ」
と言っていると、
ある、足りている世界に住むことになります。
だから、あらゆることに対してありがたい面を見つけ出し
感謝をしていくというこの感謝行は
満ち足りた感覚の人生を歩みたい人にとてもオススメのワークですよ(そんなの全員そうじゃない!?笑)
もちろん、これをやったからって、
急にお金持ちになるとか、
急に恵まれた環境に変化する、
ということではありません。
(もしかしたらあるかもしれないけど!?)
「ある」「足りている」「豊かだ」という感覚で満たされていくということです
当たり前のように「ある」ことから感じられる
「豊かさ」を感じて、
「ある、嬉しいな〜、豊かだなぁ~」
ってね
あ、それと、
ポジティブシンキングで無理やり感謝を感じよう、
というのとも違いますのでご注意を
なんというか、
しみじみと、
ありがたいな~
豊かだなぁ〜
って感じて、浸っていく感じ…
必ず何か、小さいことでもいいので
感謝できることが探せばあると思うので、
それを見つけて、
しみじみとありがたさと豊かさを感じてみてくださいね
続けてると、
自分がどれだけ沢山の豊かさに囲まれているのかに気付いて、
満たされた感覚がどんどん増えていきますよ

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受容のススメ第2期
おかげさまで
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別名:スイッチを押すティンカーベル⬇️
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本当の自分の中から出てきたことは
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他人軸という見えない檻を軽やかにぶっ壊す、
自分らしさに目覚める自己受容
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もっと面白く生きていくお手伝いをしています🧚♂️
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