心の体質改善で自分らしく生きるを応援☆
今日は、先日の↑この記事の続きになるのですが・・・
この記事を全否定するような内容なので
自分でも「えーーー！笑笑」なのですが書いてみようかと。笑
習慣なんてそもそも、そんなものは存在していないから
習慣を断つって発想もおかしいよ
というような話になります。
それはつまり、
時間というもの、をどう捉えるか？になると思うのですが、
時間や過去や未来は存在するのでしょうか？
私が好きで熱心に読んでいる雲黒斎さんの本↓によると、
（これら、療養中に２回目読破。我ながらもの凄い過集中。おすすめ。）
時間というモノは無く、
「今」だけがある。
ということが、書かれていて、
それも繰り返し読んでいると本当によくわかります。
過去も未来も「今」にあるんですね。
今に生きている。
今しかない。
今の連続が起きている。
一瞬一瞬ぶつ切り。
ということは・・・
過去現在未来ってずーっと絶え間なく続いている、のでないのなら
毎瞬毎瞬スタートとゴールを繰り返しているってことなので、
習慣や継続って連続しているものは存在しなくて、
ただ単に続きの現象が現れているだけ。
続いているように見えて実は切れてる。
そして、瞬間瞬間でその続きの行動を選択しているだけ。無意識に。
ということは、習慣は幻。
ぶつ切りの瞬間が連続して起きているだけ。
てことは、習慣を変えたり身につけるのは大変、
っていうようなことも幻。
だって、毎瞬毎瞬、新しい今を選択して生きているのだから。
選べばいいってことじゃん。
新しい選択ををしないと決めていたり、無意識で惰性で続きを選んでいるだけなんだ。
ということは、
そもそも、習慣ってものは
連続して繋がっているものではないのだから、断つって発想もおかしいのか。
そもそも習慣など存在しない。
毎瞬選んでいるだけだということに気づくということ。
同じ繰り返しを選ぶ、
新しい何かを選ぶ、
どちらも毎瞬本当は選べる。
急に止まることもできる。
急に今までと全く違うこともできる。
だけど、慣性で、これまでの思い込みで、これまでの続きを選んでいるだけなんだ。
サークルの線路を順調に進んでいた・・・
けれど、
線路は本当にレールが敷かれているのではなくて、線路の絵だった。
そのレールの上を丁寧になぞっていたけど、
よーく見たら、絵やん！レールないやん！
全然自由にどこからでも四方八方に行けるじゃん！
ってびっくりする感じw
うん。
この記事で何が言いたいかというと、
私たちは毎瞬毎瞬生まれ変われるってこと！
変わらない選択をしているのは私だっていうこと！
どこまで行っても、私たちは自由なんだな☆
だとしたらどうしたい？？
と、自分に問いかけてみることにする！！
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