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02Oct
- ポンデリング
  お昼ご飯にビール二本飲んで、ペペロンチーノと昨日の鍋の残りの雑炊を食べて読書しながらお昼寝して起きたら、指が浮腫んでポンデリングになってた。手の甲なんてまるで赤ん坊のようにぷっくら膨らんでモンキーバナナみたいだった。浮腫むといえば、やっぱり極め付けは妊娠中だったなぁ。指はもちろんパンパンだったし、ふくらはぎや脛に正座の跡（座布団の段差とか）がくっきり残っちゃって、しばらく消えなかった。妊娠中といえば、やっぱり体重増加だなぁ。浮腫み分も含まれていたんだろうけど、アレよ、アレよ、という間に20キロ増えたっけ。でも産んで子育てを始めると半年で戻ったんだよなぁ。それを３回も繰り返した（毎回医師に怒られていたが、太るものはしょうがない。戻るという確信があったから出来た）んだから、今思えばスゴイダイエット記録が作れたはずだ。ダイエットといえば、エクスレーブだなぁ。2ヶ月間、お風呂に入る時以外は身につけている。心持ち腹囲が減って来ている感はある。３桁ではなくなった。でもまだヒップの方が数値が低いという悲しいメタボ体型（ハンプティダンプティ）なのは否めない。体重は一進一退。おお！とっ思うこともあれば、あちゃー！とっ思うこともある。まだ届かないエクスレンダーに期待する。メタボといえば、健康診断。片付けをしていたら（今度の日曜に長男夫婦がお孫ちゃんを連れてくると言うので仕方なく）、5年前の記録が出て来た。体重は、凄いことに５１キロしかない。というかこれが私の標準体重だった、はずだ。でも腹囲が80（痩せてても腹出てるのはしょうがないのか？）あって、血圧も高めだし、中性脂肪も高めだし、って事で『メタボ‼️』とされている。5年前から終わってるじゃん、私の体。んで、昼間からビールかっ喰らって🍺、残り物整理してゴロゴロしてる。🤷‍♀️痩せるわけがない😞ポンデリング、食べたくなったわ。
27Sep
- 発達障害と双極性障害
  今朝のテレビで「発達障害」を取り上げていた。症例を見ながら自分に近いものがある、と思いながらも、奥深いところでは違う気がする、と思った。むしろダンナの方が当てはまっているように思う。コミュニケーションが取れないとどういう感じになるのか、自分が取れていると思っているのは本当にコミュニケーションなのか疑問だけど、お互い似てはいるけれども、とにかく種類が違うんだな、と思った。双極性障害と言われて早10年。いや、その前から医者に行くたびに不安神経症とかうつ病とか言われて薬を飲んで来たが、子宮摘出や転職、引越しによる躁転は凄まじいものがあったから、今の医者にかかったこの10年は有意義だったと言えるだろう。明らかに治まっている。感情の振り幅が少ない。少し前はそれが不満で、以前のように感情に任せて生きたい、と思ったものだが、最近はそういう気持ちもなく、穏やかに生きている。穏やかでいられる自信がついたのと、感情の波が襲って来た時、うまく波にのる技を身につけた気がする。薬のせいなのか、治療（と言っても毎月1時間待って5分話をするだけだけど）のせいなのか、はたまた老化のせいなのかはわからない。でも一つ言えるのは、明らかに10年前の私は生きづらかったし、それが解消しているのならば、それで幸せ！と思うようにしている。この世界にたくさんいる、生きづらい皆さん。暗い洞窟の中にいるとしてもキョロキョロと見渡せば、最初は見つからないかもしれないけど、一筋の光が差し込むことがきっと、きっといつかあるから、それまで踏ん張って行こうよね。
25Sep
- うちにも金木犀が咲きました！
  ももんがぁさんのところと毎年一緒ですね！（ごめんなさい！リンクができませんでした！）私が死んだら金木犀の花をお棺の中にホロホロ入れてください、と常々家族に言っています。秋に死にたいです。でも沈丁花もスズランも好きなので、できればみんな入れて欲しいです。みんな季節が違うので、はて、私はいつ死んだらいいのでしょうか❓
24Sep
- 『散歩する侵略者』
  何だろう？この2、3日ご機嫌だ。昨日映画を観て、夕日を見に行って、今日もダンナのドコモのポイントを使えるようにしてビール買って帰ってきたからだろうか。ダンナともケンカしてないし。映画はえっと、ツッコミどころは満載だったけれど押し並べて面白かった。あえて言うなら松田龍平はジャーナリスト役で出て欲しかったということと侵略者が『概念』を人間から奪うけど、どんな人も一様になってしまうのが解せない、というところだ。早速原作を電子書籍で買った。まだ最初の一ページしか読んでないけど、文体も好ましいし、映画よりも設定が面白そうだ。いいかもしれない。この調子で人生進んでくれれば。は！明日から仕事だ！『働く』という概念が、侵略者から奪われてしまったの。もうダメだわ！私！
23Sep
- 2017年残り100日の運勢
  残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート！あと100日でしたいことは？宝くじを買い続ける‼️
22Sep
- ムカムカ対策
  昨日職場で嫌なことがあった。上司（店長の上）にお客様の前で罵倒されたのだ。新商品をレシピ通りに作ったがうまくいかなかった。それに対し、「でもレシピ通りです」というと「そんなことでは料理人と言えない‼️自分で工夫してみろ‼️」と。はあ？私はただのパートのおばさんなんだけど。料理人じゃねぇし、そもそもレシピを工夫するって、私の一存じゃできないっしょ？その後もクドクド、クドクド。休日だった店長に電話してもわけわかんない（この人はいつも話がクドイ）し、店長も上から怒られるし。とにかく昨日は忙しかったから、他の人も一緒になって文句言いあいながら仕事を終えた。帰ってから一緒にいたバイトの子がグループラインで一部始終を報告してくれた。それを読んだ他の人が励ましや解決策を考えてくれたけど、肝心の店長が出てこない。かなり上司に怒られたらしく、その様子を見ていた子が「店長さん、早まらないで」とか書いてるし。バカらしくてスルーした。ムカムカ、イライラが止まらない。今思えば反省点もある。もっとレシピを読み込んでおくとか、新商品になる前に意見を言うとか、上司に言われた時に、サッサと謝るとか、いろいろ選択肢はあったんだから。そんなこんな、考えれば考えるほど腹が立ってくる。そこで他のことを思うことにした。「天下一品食べたなぁ〜。カラオケもやったなぁ〜」「明日からは３日休みだ！」「日曜日には映画を観に行く！」と、楽しいことを思い浮かべたのだ。そしたらスッキリしてやっと眠れた。でも朝になって、反省点が後悔に変わって私を押しつぶし始めた。だから秋からのドラマの新番組を調べて、月曜から日曜まで、観たいドラマを探して一覧表を作った。それでニマニマした。体重計に乗ったらついに第1段階目標を達成していた。それでニマニマした。見にいく映画（多分『散歩する侵略者」）のことを調べたり、これから観たい映画を調べたり。あー、『バイバイ、ブラックバード』を高良健吾と城田優で来年やるらしいが、これはWOWWOWのドラマなので、「よし、来年までに宝くじを当てて新しいテレビでWOWWOWにも入ろう！」とかせせこましい目標を掲げたりしてニマニマした。向こう４日分の献立を考えて、買い物に行って、ラーメン作って食べて、ビールとチューハイ飲んで（コレは日常的）昼寝して、ニマニマして起きた。そんなことを一日中やっていたら、昨日の怒り💢はすっかり治った。複雑なようで単純な私。でも結構治めるの大変だったんだよ？
20Sep
- 2時間ぽっち
  今日は実母の保険金請求の面談のため、母のいるホームに赴いた。でもただいくのじゃつまらない。海を越えたらやっぱりタンタンメンでしょ！と思ったけどあいにくの定休日。じゃあ、千葉では食べられないものはなんだ？と考えたら『天下一品』だった。だから川崎で天下一品食べて〜〜、ビッグエコーでカラオケやって〜〜、と計画を立てた。でも朝バスがちょうどいい時間にない。中途半端に時間が余るのは嫌だったので、とりあえず横浜行きのバスに乗る。まず探したのは『天下一品』。あった、あった。関内にあった。早速行って「あ、川崎店より天下一品らしい味だし、新しくて感じいいじゃん！」さて余った時間をどうしようか？あ、ビッグエコーがある。イヤイヤこっちにはシダックスもある！水曜日はレディースデーだから2時間ただだよね〜？ってんで、シダックスに入る。大丈夫、2時間ただでドリンク一杯分、５００円のお会計でした。でもね、面談が尻カッチンだったから、いつもの半分の1時間半でおいとましなきゃならなくなった。さて、両親のところへ、ビールと煎餅と飴と焼き芋のお菓子を買って行くと、前に請求してた保険金の支払いの書類が届いていた。その額１７万円！なんだか嬉しくなって、じいちゃんの財布から４０００円くすねて来ちゃった（╹◡╹）んで、簡保生命の方に請求のための面談を終えて（なんか、今月２５日から面談がなくなるんだって！間が悪いなぁ👎）諸々の手続きも終えて帰路につく、かどうか、考えながらウロウロと。明日仕事だし、遅くとも8時には帰りたいな。でも、今は４時。これから横浜行ってスパイアス？それもありだけど、１０月末まで使える１０００円割引券もあるけど、うーむ。2時間ぽっち遊ぶより、今度ゆっくりと来れるときを待とう！そう決めて帰路に着いた。もちろん崎陽軒のシウマイは買った。大人になったなァ、私。今まで無理してお楽しみを欲張って返って疲れやストレスを溜めてたもんな。でも、２３日に、飲み会のお誘いが入っている。これも2時間ぽっちしか楽しめない。行くか、行かないか、悩めるところだ‼️
14Sep
- 自己管理
  暇だからか、いろんなアプリや手帳でいろんな管理をするようになった。スケジュールはもちろん、体重、血圧、シフト&給与計算、家計簿、献立日記、ポイント、そしてこないだ発掘した読書記録。毎日体重計に乗ったり、血圧計で測ったりしては一つずつ記帳していき、伸びていくグラフや通帳残高に一喜一憂している。今朝はふと思い立って、今まで作ってきたいくつかのブログのページに飛んでみた。10年前、１５年前の私のつぶやきがそこにはあった。全ページ集めたら膨大な数になりそうだ。すごい面白いなぁ、私。小っ恥ずかしいなぁ、私。ブログも管理しようかな。そろそろ自分を整理しなきゃいけない時間なのかもしれない。
11Sep
- 忘れた頃に
  楽天会員になってから１５年くらいになるだろうか？カードを持ち、ブログを始め、アフェリエイトも始めた。当初は自分が買った商品を紹介してアフェリエイト料をぽちぽち貰っていた。たまに暇だと、あれこれバナーを集め、それに見合った記事を書いてクリックを煽った。でもクリックだけで、それが注文と繋がることはほとんどなくてそのうち飽きた。昨日、約１０年ぶりにアフェリエイト料がポイント還元された。８３円分だけど、６００円くらいの電子書籍を買うときにはクーポンも合わせれば100円ちょっと減額になるのだからどんなに少なくても嬉しい。あー。ほんのちょっとの幸せは忘れた頃にやってくるし、足元に転がっている。
08Sep
- 宝箱
  『幻肢』を読んで、「確か、医療モノで最後にどんでん返しがある話ってあったなぁ」と考えて、一つは『ベロニカは死ぬことにした』だと思い出すことができた。もう一つ、「主治医のカウンセリングを受けている学校の先生だかの主人公が、担当の医師と恋仲になって、最後に主治医から衝撃的な事実を知らされる」とかって話があったように思った。でも題名も作者名も出てこない。自分の本棚を見渡してもピンとくるものがない。電子書籍のライブラリーにもない。以前はほとんど図書館で借りて読んでいたから手元に残っていないのだ。そこで昔々に作ったブクログのページ「宝箱」を開いてみた。IDとかパスワードとかすっかり忘れていたので苦労した。ようやく見つけて私が今まで読んでそこに登録してある本を眺めてみた。レビューが書かれているものもあればないものもある。「いや〜、いろんな本を読んでるな〜〜」と感心しつつ、お目当ての本を探す。私は1人の作者の本を読んで気にいると、その人の本ばっかり続けて読む傾向がある。ずらずらと並んだ本の中から「山田宗樹」の一連の本を見つけた。「ああ、最近読んでいないな。おや？なんとなくこの人の話だったような気がする」と思った。でもそれらには自分で書いたレビューはなかった。それぞれの題名を見てもどんな話だったか思い出せる話は少なかった。ブクログはその本のあらすじや他の人のレビューに飛ぶことが出来るので片っ端から読んでみた。あらすじを読んでもピンとくるものがない。でも『聖者は海に還る』という本で、1人の人が「主人公が女性と恋仲になる」と書いていたので、これだ！とあたりをつけた。まだ読んでいないので確信はできないが、80％くらいは満足した。（これらの作業に１日費やした）私の「宝箱」。改めて（大袈裟だけど）大切なページと実感した。ずっと更新していなかったけど、今ある電子書籍を打ち込んでレビューもできるだけ書いていこうと思った。今後は読んだらすぐ更新しよう。暇でロクでもないことを考えてしまう時間を減らして行くために。
06Sep
- お金ないのに
  結局買ってしまった。『エクスレンダー』。公式サイトは対応が悪いので、楽天を見たらあったから急いで注文した（だって残り90着とか、次回入荷未定とか購入を煽るんだもの）。でも早速来たメールでは「入荷待ちで10月中旬発送予定」とある。まあ、公式サイトではこういったお知らせさえこなかったんだから良しとしましょう。楽天で買い物をしていいところはポイントがもらえるところ。おまけになんかクーポンが貰えて、1000円引きになった。ちょうど消費税分が割引になって、ちょっと嬉しい。こうして私のクレジットガードの利用可能額は減って行く。ちょっと前に楽天のポイントが2千円分溜まっていたから、『ハローハリネズミ』を5巻まとめて買った。ドラマを見ていてどうしても読んで見たくなったから。ホントは全て（24巻くらいある）買いたいんだけど、そこはぐっと我慢。今回の買い物でポイントが入るはずだから、そうなったら買おう！と、思っていたら、懐かしいネット仲間、真名さんが新しいレビューを更新していた。島田荘司の『幻肢』だ。すごく面白そうだった。これは買わねば！と思って値段を見ると、1000円という、微妙な値段。いや、今日明日と連休だから、何か新しい話が欲しかったんだ。ハローハリネズミ関連で読み始めた『まほろ多田便利軒』3部作（続きはいつ出るの⁉︎）を読み終わったばかりだったから。そしてまた「購入ボタン」をポチッとナ‼️こうして私のクレジットガードの利用可能額は減って行く。おまけにお義母さんとお買い物に行って夕飯の材料8000円も買ってしまった。なんとか1週間持たせなくちゃ！あー‼️お金ないのに、何やってんだろ、私。
04Sep
- なぜに痩せない？
  寒いんだか、暑いんだか、雨降るのか、晴れるのか、ホントにはっきりしない天気。そして季節。でもなんだかんだ言って、「汗💦」の季節は終わった。もう絞り出すダイエットは無理だ。骨盤スクワットも階段昇降運動も休み休みやっているけれども、そもそも汗が出るまではやっていない。なんとなくジワっと汗ばむ程度。そこからしてダメなんだけれども、これから涼しくなってジワっともしない運動なんて、なんの足しにもならないのでは？イヤイヤ、毎年私は夏に太る。水分の取り過ぎで、腎臓の調節機能がおかしくなるらしく、むくむのだ。それがなくなる秋になら‼️と期待している（いつだって取らぬ狸の皮算用）それにつけても『エクスレーヴ』。装着してもうすぐ一カ月。毎日毎日お願いします、と神様に祈りを捧げながら履いているのに、なんの効果もない。あれだけ待たせて、期待させた割にこれはないんじゃないか？と思う。もう少しアブターサービスがあってもいいんじゃないかナ！私の体はハンプティダンプティ😭
30Aug
- 私っていう人間
  カラオケに行った。もちろん一人だ。イエモンを聴きながらランチを食べた。午前中、病院に行って降圧剤をもらって来た。ジェネリックを駆使して1400円に抑えてこれなら治療に専念できるな、と満足したから、少し自分にご褒美をあげたかった。高得点も出た。ユーミンと中島みゆきとイルカとその他諸々の歌を3時間歌って気持ち良くなって帰って来た。youtubeでRCサクセションの１９８２年のライブを聴きながら（私もここに居た）、鳥と大根の酢漬け、あさりの酒蒸し、ナスとこんにゃくの炒め物、ちくわキュウリを作り、お風呂に入りながらビールを飲んで、ブログを更新した。５４歳になったからといって、むざむざ枯れることはない。好きなものは好き。そんな気持ちで生きていく。そしてそれは（私だけの持論であるかもしれないけど）死んでいくことにつながる。誰がなんと言おうと、今の私は気持ちＥ‼️これが私っていう人間。
- 優しい言葉
  次男と話さなくなってから1週間。耐えられなくなったのか、一応報告しておこうと思ったのか、また金をせびろうと考えているのか、真偽のほどは定かではないが、彼の方から話しかけて来た。「今の仕事を今月いっぱいで辞める」。ほら来た！と思った拍子に「なんで⁈」とうっかり口を聞いてしまった。「パワハラにあったから。精神科のセンセイも無理しないほうがいい。と言っている」そうなんだよ、この一言に弱いんだ。確かに彼は一般人ではない。気分障害という精神疾患を抱えている。「無理して頑張れ！」という無責任な言葉はかけられない。「わかった。その代わり次の仕事を決めるためには踏ん張って、少し先の将来も見越して考えておくれよ！」と言ったつもりだが、感情的になってしまって支離滅裂になった。だけどそれはいつものこと、もう次男も大人なんだからそこんところ理解して欲しい。「感情論はいいんだよ。おかーさんのたとえ話や言葉遊びもいらないよ。次の仕事はもちろん前向きに考えてるよ」この言葉、良い方向に捉えていいんだろうか。この後ダンナも交えて先のことを改めて「ちゃんと働く‼️」ということで落ち着いた。次男と話ができるようになって私も落ち着いた。でも昨日、精神科のセンセイの診察を受けて、「次男に一般人と言われてシカトしていました」と告白したら、「それはいけませんねぇ。お金のことは『これで終わり‼︎』と言ってもいいけど、次男君の話は聞いてあげてください。その代わりぺがさすさんも限界なんだから『おかーさんもいっぱいいっぱいなんだからそのこともわかってほしい』と分けて伝えてみてください」と言われた。いつも私ばっかりに冷たくて優しくしてくれないセンセイ（他の患者さんにはホントに親身になって答えているし、次男のことも気にかけてくれてるけど私には「もう時間ないからまた次回！」とかいうのだ）から久しぶりに聞けた『優しい言葉』だった。ホントに嬉しくていきなり涙がポロポロ出て来た。もう大丈夫だと思った。理解者が一人でもいてくれたから。まだぎこちないけど、次男との関係は修復しつつある。
23Aug
- 一向に痩せません
  むしろ太って来ている。体重もだけど、足首のむくみが酷い。実は一年前から酵素を飲み始めた。これもネット通販で広告に踊らされて、定期購入しているものだ。効果はなし。でも食べても運動しなくても体重変化なし、と言った意味では御の字と言えるだろう。んで、4ヶ月前から、「すっぽんもろみ酢」の広告が出回るようになって、これもダイエットに効くとなっている。同じ会社で同じ製品が出ていて、酵素より千円やすいのでこちらに変えた。体重はしっかりキープ。体型は悲惨‼️でも信じて飲み続けている。そしてエクスレーブに骨盤スクワット、階段昇降運動。少しずつ、無理のないよう努力を重ねて来ているつもりなのだが、ダメ。ふと、「すっぽんもろみ酢」のパッケージを手に取ってみる。「すっぽんもろみ‼️」「酢」がないじゃん⁉︎こういう落とし穴にはまって私はネット通販詐欺に巻き込まれていくのであった。＿|￣|○
21Aug
- 手切れ金
  久々に感情的になって怒っている。話もしないし、呼びかけられても返事しない。LINEも通知だけ見て開けないままでいる。誰にって？次男にだ。息子相手に大人げないし、あまりにも陰険な仕打ちだということはわかっている。でももう、今度という今度は堪忍袋の尾が切れた。次男はこの前28歳になった。高校卒業して一年浪人して（予備校にお金がかかった）美大受けた（試験料にお金がかかった）けど落ちたので3年制の美術関連の専門学校に入った（もちろんお金がかかった）。その間、病気になったり、一人暮らししたりしてとにかくお金のかかるおぼっちゃまだった。そのうち鬱で学校に行けなくなった。留年して一人暮らしをやめて家に戻って来たけれど、学校を続けられなくて中退した。私と同じ精神科のセンセイにかかりながら、なんとか食べていかなくちゃ、とバイトだけはしっかりやってた。年に一回くらい、展示会に出展するために絵筆も握っていたのは知っている。そのうち就職すると言い出して神奈川に職を見つけて一人暮らしを始めた。けれど3ヶ月もしないうちに社長にやめろと言われて帰って来た。思えば私と同じ病気。やらかしてしまったんだろうね。状況はわからないながらも彼の心境はわかった気がしたので攻めなかった。帰って来て、今度はイベント会社のバイトを見つけて来た。ここはいろんな仕事があるので、性に合った仕事に当たった時は楽しくやれたらしい。その代わり、運搬だけ、とか不本意の仕事があったり、イベントがない時は3週間お休み、とか不定期だったり社会保障がなかったりして確かに完璧な職場ではなかった。そんな中で年２回くらい展示会に参加していた。その間借金をしたんだろう、それから毎日のように督促の書類や電話が届くようになった。電報まで来た。「いくら借りてるの？」と聞くと最初は「60万」って言ってたのに最後には「150万」になっていた。私も随分お金を出した。お義父さんが入院していた頃お義母さんからいただくお小遣い、毎回一万円、とか3万円とか、全て次男に貢いだ。給料が入れば2万円、東京に行くとなればオートチャージ付きのスイカを貸して交通費を出してあげて来た。次男はその度に「出世払い」と笑っていた。父のことはホントに嫌いみたいで、日頃から喋らない。でもそんな父にもお金を借りないと借金が払えないほど膨らんでいるらしい。そもそも父も次男、三男の入学金の時借金しているのでその返済に追われているのだ。フル袖はない。でもなんにしろ、督促が酷すぎる。ちまちま返しても一向に止まないし、そもそも次男の稼ぎが少ないのでいつ返済が終わるのか見当もつかない。母もクレジットを抱えている。そしてちまちま返している。姉からの借金もある。そこへ持ってきてどうしても必要だから、と９万円（１０万円だと毎月5千円返さなきゃならないから。リアルな数字になる）のキャッシングまでさせられた。今回、また「どうしても必要だから」と言われた。司法書士にたのんで債務整理をしてもらったのだが、その手数料を払わないといけないからだ。それに合わせて、派遣会社に登録して販売員の職を得たのには感心する。でも帰って来て毎日職場の愚痴ばかり言うし、「どうせすぐ辞めるから」と誠意のない言葉ばかりが出てくるのだ。挙げ句の果て「おかーさんみたいな一般人には俺の気持ちなんかわからないから」と来た。あまりにも腹が立って、姉から借りたお金から五万とって投げつけてやった。それから口をきいていないのだ。姉から借りたお金。結局姉はこれをお給料として私にくれると言っている。その代わり今までスルーしていた両親の確定申告やら保険の請求やら生活費の管理やらをやってくれ、と言うのだ。出来るかな、と自信はないけど、仕事というならやり遂げなければいけない。実際返すとなると完済するのはいつになるかわからないから。引き受けたからにはモチベーションあげて、頑張るしかないな！という意気込みを胸にかかえていた私に、次男は仕事がつまらない、とか、一般人とかいうのだ。私は彼に対して一般人なのだろうか。同じ病気を抱えているのに。そこのところ理解してというのにはムリがあるのだろうか。元々殺伐とした我が家。次男との会話とびゃあことのふれあいだけが生きがいだったのに。こんなことになってしまって気が重い。
19Aug
- サマーバケーション2
  一昨日の朝家を出て、横浜で500円のパスタランチ食べて、定番のお楽しみスパイアスへ向かった。岩盤浴で30分汗をたっぷり流したらすぐさま１回目のロウリュウ。その後アロマストレッチ体験をしてお風呂に入って早めの夕飯。ビール🍺二杯とタコライス（これ、美味しかったから今度作ってみよう）。んで、またロウリュウやって岩盤浴。もう一回ロウリュウ（何回やれば気がすむんだい？）やってお風呂で酒を抜く。8時からマッサージやってフニャフニャ。最後に寝酒として鍛高譚二杯飲んで酢モツ（これも美味しかったから作ろう）を摘んだ。伊坂幸太郎の新作『AX』を読了したので満足しながら就寝。次の日は母の病院の日。母を老人ホームから姉が介護タクシーで連れて来た。病院で合流して診察を待つ。母は疲れちゃったのか、ちょっと不機嫌。待つこと3時間。やっと診察が終わってホームに一緒に帰った。父が「冷凍枝豆が食べたい」というので買って来て爪を切ってあげて出て来た。姉と二人、お昼を食べよう！とニコタマのお寿司屋さんまで足を伸ばした。2時過ぎだというのに行列。ここでも散々待たされた。でも出て来たお寿司に大満足！もちろんビールもいただきました。お姉ちゃん、ごちそうさま！姉と別れて川崎に戻って髪の毛をカットして帰りのバスに乗り込んだ。夕方だったから誰も迎えに来てもらえなくてタクシーで帰りました。有閑マダムみたいで嬉しかった。今年の８月。なんだかんだお出かけがあって楽しい。
16Aug
- 骨盤矯正
  エクスレーヴを履き始めてから1週間。変わりは！ありません。強いて言えば姿勢が良くなった、というか良い姿勢で歩こうとしている自分に気がつく、といった感じ。実は一か月前から「骨盤スクワット」もやっている。ガニ股膝を曲げた状態で５０秒をキープ、その後内股で膝を曲げた状態で５０秒キープ、最後に体を前に倒して起こすのを２０秒かけてやる。たったそれだけなんだけど、結構きつい。階段昇降運動も2週間続けている。と言っても、五分頑張れたのは最初の日だけで、あとは3分とかしかできていない。そしてその効果は！変わりありません！今日はメジャーを買って来てウエストと腹回り（おへその上）を測ってみたけど、（とても口には出せない数値だから言わないけど）先月病院で測った数値と変わらなかった。でもね、でもね、今度は『エクスレンダー」っていってキャミソールになってて私の気になってる胃の出っ張りも包む奴があるってこと見つけたんだ‼️ハ！完全にネット広告の思う壺。
14Aug
- サマーバケーション
  ダンナが休み。三男も初の夏休み。夕べ館山でバーベキューをしたらしい三男がウチに寄った。「部屋が見たいから行きたい、連れてって！」と頼むと「じゃあ明日来ればいい」と珍しく良い返事。「そしたら帰るのめんどくさいから泊まってく」ということになって、一泊朝食付き（奮発してフレンチトースト）シャワー付き、リビングのソファ〜座椅子ベッドとバスタオルの掛け布団という待遇と相成った。「だったら俺も行く」とダンナ。そして夜が明けすぐにでも行こうという両親を尻目に、１０時頃モソモソと起きた三男と彼の部屋に向かうことに。まず三男が出て、後から私たちが追いついた。道は分かりやすくて助かった。部屋についてみると結構片付いている。毎日自炊して弁当まで作っているという三男。台所は充実している。んで、昨日作ったというアメリカンチェリータルトをご馳走になった。美味しかった！「お昼ご馳走してよ〜〜！」という母の悲痛な叫びを無視して、追い返された。仕方がないのでダンナと二人、近くの和食屋に入ってお寿司を食べた。もう美味しくて、昇天しそうだった。その後、もったいないからどこかに行こうということになって、ホントは一番近いのは動物園なんだけど、やっぱり夏だから水族館じゃね？ということで、水族館に行くことにした。葛西臨海水族園。蒸し暑かったけど楽しかった。一番のお気に入り、クラゲも見て、また昇天しそうになった。んで帰り道、アクアライン経由で帰れば早いじゃん！ということになって、ぐるっと千葉から東京、そして千葉、という道を経て帰って来ました！思わぬ夏休み。楽しめました。いつ昇天してもいいです、私。
09Aug
- やっと届いたよ
  巷で話題の（？）エクスレーヴ。６月の終わりに注文して、クレジットカードの支払いも済んで、いつ届くんだ！と問い合わせメールして、いい加減にしろ！と電話したら来た。なんだ、電話すればよかったのか。とにかく待ってました。ポッコリ、というか、ぼってりというか、ドバーンといったほうが早いお腹を引っ込めるための加圧ショーツ。ホントかな？効くのかな？というのは当たり前の疑い。でも今の私には藁にもすがりたい気持ちなんです。早速履いてみた。小さい！でもきつくはない。ただ、私のお腹とお尻には明らかに布が足りない。スッポリとお腹を包むショーツを想像してたんだけど、骨盤を覆うだけなので、ヘソ下１５センチくらいしかない。お尻も腿も全く覆われない。こんなんでいいのだろうか？胸の下にボッコリお腹、ヘソ下にショーツが作るぽってり下腹、その下が加圧ショーツでボンレスハムでもこんなに段々はないんじゃないかというくらい。宣伝では夜寝るとき履くと良い、とか書いてあったけど、パッケージには何も書いてない。効果の感じ方には個人差があります。効果を保証するものではありません。とだけある。うーん😔やっぱり期待薄なのか。でも頑張って履く‼️キュッとしたくびれ、なんて贅沢は言わない。この腹が少しでも消えてくれればそれでいいのだ‼️