もうあと２日で今年も終了でございます。
大変に忙しい日々が続いておりますが
新しい年に向け顔晴りましょう
リラクゼーションしてると よくわかるのですが
歯を無意識に軽く噛みしめていることに気づきました
歯を合わせる癖ですが なぜか最近 いつからだろうか
噛みしめるように歯を合わせているのに 何度か気づく機会がある
身体と心は親密に繋がっていて
心の状況が身体の癖や不調として現れたりする
その反対もしかり・・・
原因は はっきりしたことは分からないが
おそらく 何らかの心にあるストレスが原因であると思う
あまりネガティブな事は書くとマイナスの波動が出たりするので避けますが
いろいろと問題も抱えているところもあり
そういったことで 心に負担がかかっているのかなとも思う
しかし こうした癖を放置すると 肩が凝ったり
その部分の気血の流れが変わって
邪骨や贅肉がたまったりします。 永い期間の放置ではありますが・・・
つまりはエラが張ってくるのです
張っても 気血をもとに戻す作業をすれば元に戻りますが・・・
意識的に身体に力が入っていないか確認をしていきたいものです
良き１日を
「最後まで読んで頂き感謝 合掌」 佐藤英彦