【健康】健康診断、準備は万全(。-`ω-)

おはようございま～す＼(^o^)／
札幌のマンダラチャート認定講師、さとうゆきえです。
 
昨日の晩御飯は、珍しく一人外食。
三吉神社１１日目のお参り帰りに行ってみたのはこちら。
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佇まいからして、もしかしてそば１杯２０００円くらいとられるんじゃないかしら、なんて思いながら、恐る恐る店内へ・・・
 
 
７５０円でした(笑)
しかも、めっちゃ美味しい( *´艸｀)

田舎蕎麦が売り切れだったそうなので、

今度は田舎蕎麦を食べに行ってみようと思います。

 

 

その後は、大氣拳で一汗流し。

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本日の健康診断に備えて、
食事、運動のささやかな対策です。
 
職場の先輩Ｆさんには、
「ありのままで・・・」と言われましたけど・・・・(^^ゞ
 
それではバリウム、飲んできまっす！
 
 
 

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来月は、私と仕事のかかわりについて、じっくり向き合ってみようと思います。

ご参加お待ちしておりますよ～

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講座のお知らせ

 

実践！マンダラ思考とマンダラ手帳講座

日時：２０１９年２月２３日（土）　１３：３０～１６：３０

会費；３０００円

会場：生涯学習センターちえりあ　研修室２

定員；１５名様

※お申込みはこちらのブログへのコメントやメッセージでＯＫです。

ハンドルネームでもＯＫ！


今回のテーマは
１　マンダラ思考：第２原則『統合力の原則』
２　マンダラ思考の原点：『マンダラの智慧』
３　マンダラ手帳：『ビジネス計画』

 

今のお仕事も、これからのお仕事も。

そもそもワタシと仕事の関わりってどんな感じなんだろう？？？

そう思ったアナタ！

本講座がいいきっかけになるかもしれません。

じっくり自分と向き合う時間を、ちえりあでつくりませんか？

最高の仲間と、いい時間にしていきましょう！

 

持ち物

①　マンダラ手帳（もしくは今お使いの手帳）

 

 
②　（※）テキスト：マンダラ手帳とマンダラ思考（お持ちであれば）

 

③　カラーマーカー・色鉛筆など８色以上（あれば）

 
④　その他 手帳カスタマイズ用ラベル・シールなど
 

★２０１９年開催予定★
開催日時はすべて土曜日の13：30～16：30となります。

 

①1/19　相互依存の原則・人生計画（済）
②2/23　統合力の原則・ビジネス計画（ちえりあ決定）
③4/13　【番外編】自分だけのマンダラチャートを創ろう！（カフェ開催決定）

④5/18　あるべき姿の原則・年間先行計画

⑤6/22　開発力の原則・月間企画計画
⑥7/27　感謝の原則・週間行動計画
⑦9/7　主体性の原則・日間実践計画
⑧10/19　仮説検証の原則・マンダラ手帳チェックリスト
⑨12/7　継続改革の原則・人生百年計画