あなたのお肌は敏感肌ですか?
お肌が赤くなりやすいですか？
もしそうなら、レチノール、αビドロキシイソ酪酸、グリコール酸、
サリチル酸などの酸性の成分は、お肌にたいして刺激が 強すぎる
かもしれませんのでもう少し中性の成分を 選んだ方が良いでしょう。
基本的に敏感肌の場合は、アルコールや香料、メントール、
ペパーミントや柑橘系オイルは、接触皮膚炎を引き起こす
可能性がありますので、避けた方が良いでしょう。
また、意外にも天然成分やハーブなどは、
アレルギーの原因となる事が多いので気をつけましょう。
敏感肌の方の場合、生まれつき皮膚が敏感な場合と
洗浄力の強いクレンジングや洗顔のし過ぎで、お肌の保護膜が
壊れてしまい、外からの刺激を受けやすくなっている状態
の場合があります。
「若い頃はお肌がこんな敏感ではなかったのに」
とおっしゃる方は、後者にあたります。
そう言う方は、お肌の保護膜を回復させる努力が必要です。
具体的には、
（１）メイクを軽くし、それをおとす時の負担を軽くする
（２）ダブる洗顔をしない
（３）朝は洗顔料は使わずぬるま湯洗顔だけにする
（４）夜のケアは、蒸しタオルや湯船につかりたっぷり
保水をした後に、バセリン（ワセリン）をしっかり塗って
水分が逃げないようにします。
これを数ヶ月続けると、壊れていた角質が戻り、お肌の
代謝が正常化するはずです。