ヒアルロン酸、サリチル酸、グリコール酸、
アスコルビン酸などは、お肌の老化防止に
有効な成分として知られていますね。
これらの成分には、それぞれ違ったメリットがありますが、
様々な老化防止効果を併せ持つ成分があるのだそう。
最近の研究で、エラグ酸のもつ様々な老化防止効果が確認され、
注目を集めています。エラグ酸は、天然ポリフェノールの一種で、
坑酸化作用やメラニン抑制効果、細胞のがん化を防ぐ効果
などがあるそうです。
この嬉しい成分がたくさん含まれているのが、ナッツ類や野菜、果物。
その中でも特にイチゴ、ラズベリー、クランベリー、ザクロには
エラグ酸がたくさん含まれています。
お肌やからだの老化対策に、ベリー類を加えてみてはどうでしょうか。