また『寝てみる夢のお話』なのですけど
「耳を塞げーーーー!!!!
潜れーーー!!!!
水の中に潜れーーーー!!!」
と必死に訴えていました。
どうやら、
音を聞くな
耳から音を入れちゃいけない
ということらしく、
水に潜れば
耳が塞がられるので
「水の中に潜れーーーー!!!」
とわたしは叫んでいたようです。
現場は荒れていて
パニック気味になっている人たちを
上から見ている映像だったので
空を飛んでいたっぽい(夢だし)
これは完全に
『テレビの音を耳に入れない』
ということだとわかりました。
テレビを見てはいけない、
でなく
テレビの『音』を入れてはいけない、
なのでした。
テレビの音に
呪文みたいなものがかけられていて
.....なんていうのかな、
漢字の一文字一文字が
人間の耳から入っていくのです。
『恐』『悲』『呪』『肉』『破』
『辛』『妬』『落』.....ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ
マイナスイメージ的な漢字が
人間の耳から侵入すると、
骨伝導？というか、
頭蓋骨が響いて
脳を支配？されるというか...
なんていうか.....
脳に呪文(?)が届いてしまうので
全身で洗脳されてしまうというか、
人間の全身が染まってしまうので、
「耳を塞げーーーー!!!!
潜れーーー!!!!
水の中に潜れーーーー!!!」
となったのでした。
音を聞かなければ
脳を支配されることはないし
全身が染まらない。
ウチは息子とふたり暮らしなので
誰もテレビ(地上波)を観ないので
その『テレビの音』が入ってきませんが
テレビ大好き、N●K大好き!!
というご家族と同居されている場合、
自然と『音』が入ってくるので
それに気づいているとイイと思います。
無自覚に音を入れるのではなく、
肚にパワーを込めて
己の中心からズレないよう意識する。
その場から離れることが可能であれば
そうするのもよいし、
家族にバレないように
頬杖をつきながら
耳を塞ぐこともできる。
ヘッドフォンして好きな音楽聴いて
イイ気分でいるもよし。
耳栓して幸せな妄想するもよし。
とにかく、
騒がしい外野の音を遮断する。
これ、やってみるとわかるのですが
ものすごくココロが穏やかに
静かになります。
外側に飛び散った意識が
グーーーーっと己の中心に
戻ってくる感覚。
普段の日常の中で
はっ!!と気づいたときに
全部の動きを止めて
耳を塞いで
目を閉じる。
10秒でもイイ....
呼吸に集中する。
できたら30秒〜1分。
すべての動きを止めて
呼吸だけに集中する。
目からの情報も
耳からの情報もストップ
そのトキだけはお暇させる。
吐いてー吸ってー吐いてー
を一周だけゆっくりするだけで
1分かかったので(←タイム計ってみた)
気づいたときに
吐いて吸って吐いてを一周だけやってみる。
その瞬間は、
ゲームの電源を切って
ゲームから抜けた瞬間。
舞台から降りた瞬間。
いつもの日常から
手を引いた瞬間
.....です。(
前記事)
息子もわたしもよく
お風呂に潜りますが、
あれってなんで落ち着くのでしょうね。
お母さんのお腹の中を
思い出すのでしょうかね。
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そして、最近頻繁に
北朝鮮に行っているようなのです。(夢です)
トップの妹さんは
実物もド美人で、
なにやらイロイロやっているようなのですが
毎度毎度、
起きたらすべてを忘れてしまっています。
覚えているとよろしくないのかな。
わたしにはよくわかりませんけど、
北によく通っているのだけはわかる。
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先日、
素敵なツイートを見かけたのですが
我々人間って、
寝るために
昼間行動しているのですって。
寝るのが本業で
寝るために
昼間あれこれやっているらしい。
だから、
昼間のあれこれで
「あんなことしてしまった」
「ムダな時間を過ごしてしまった」
「失敗してしまった」などと
気にする必要なんてない。
寝るのが本番で
寝るのが我々の本業だから。
最高だな。
気分がよくなって
自分がホッとして楽になることを
どんどん取り入れていこうと思います。
情報とはそういうものだと思います。
今日は以上です。
ありがとうございました。
★親子で毎日食しているアルカリ性食品★