去年だったか、
YouTubeチャンネルの方に
『食糧危機がやってくる』
というような
コメントを数件いただきました。
コロナ自粛中だったので、
息子のことを心配してくださって
備蓄などのことも書かれていました。
こんなに豊かな星....地球で
もし....
この日本でも食糧危機が起こるならば、
それはトップが流れを止めて
コントロールするからで、
そこに意図があって
人工的に『危機』を起こすなら
わたしはそれに乗りたくないなって思う。
『食糧危機』がやってくるなら
それでもいい。
災害時などの緊急事態には、
息子の分だけの食料を備えて
自分は断食するのですけど.....
▼▼▼
いよいよ『食糧危機』となったなら
もういいよ.......
わたし【不食】になるよ
と思った次第です。
食べるのをやめる。
『食べないと生きていけない』
という観念が
大元に根強くありますが、
この世には、
【不食】で暮らしている方もいらっしゃるので
その観念は
あっさり上書きされました。
『食べなくても死なない』のだな、と。
『食糧危機』という言葉を
見たり聞いたりするときの
わたしの反応が変わりました。
今まではネガティブな反応が起きましたが、
今は、凪。
『食糧危機』を恐れなくなったので
反応が起きないのでした。(ニュートラル)
そんなわたしの今の食生活は、
1日1食です。
昔から1日3食食べる習慣がなく
だいたい1~2食だったのですけど、
ここ1年くらいは、
完全に１食になっています。
呑みすぎた翌日は、
お味噌汁一杯飲むくらいで、
自然となんちゃって断食日に
なったりしています。
(※最近は呑みが過ぎることがあまりないので
断食日もやってこない）
食事内容は、
前記事に記したように
酵素食が多いです。
▼▼▼
【生食】ばかりではなく、
煮たり焼いたりする【火食】と
バランスをとっています。
糖質制限はしておらず、
炭水化物も結構がっつり食べます。
酒呑みが糖質制限とか
あるはずがない。
【火食】(ｶｼｮｸ)って美味しいですよね。
あまりにも美味しいから
【火食】は『過食』(ｶｼｮｸ)に
なりやすいそうです。
『毒を盛られてもへっちゃらなカラダ』
にするためには【酵素】が鍵だと
既述しましたが、
それと併せて、
【オートファジー】
のスイッチも入れたい。
オートファジーがスゴすぎる!!
『不食』でも大丈夫なカラクリは、
オートファジーだったのか。
オートファジーを発動させるには、
『1日16時間の空腹時間』
が必要だとされています。
（※12~14時間説もある)
1日16時間のプチ断食。
つまり、
1日の食事を8時間以内におさめること。
前記事の【酵素】の件ですが、
酵素は、
はじめ『消化酵素』として働き
そののちに『代謝酵素』となるので、
16時間、食物が入ってこなければ
『消化』に使われる分が
『代謝』に使えるので、
毒素は排出されるし、
傷ついた細胞も修復されますよね。
(病気が治る、肌がキレイになるなど)
まさに、
『毒を盛られてもへっちゃらなカラダ』
.....です。
自分で自分のカラダをお掃除してくれるなんて
やはり、
人間のカラダはスゴい!!
好きな言葉はなんですか？
と聞かれたら、
『免疫です!!』
と答えたいくらい
『免疫』と聞くと興奮するのですが、
これからは、
『オートファジー』とも答えたい。
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1日1食生活なので、
空腹時間が
20時間くらいになることもあり、
お腹がグーグー鳴きがちですけども
「いま、オートファジーが発動している〜♡」
とニマニマして喜んでいるわたしは、
やはり変態。
今日は以上です。
ありがとうございました。