晴れの日でも比較的過ごし易い日が続いていて
有難いですね。
さて、この時期に腰痛でお困りの方をさらに困らせる問題と
いえば
コルセット使う？使わない？問題
でしょうかね。
セオリー的には使ったほうが良いんだろうけど、
この時期蒸れて汗かくし、そうなるとかぶれたように
痒くなるし、夕方や冷房中の室内では汗冷えするしで
腰痛でお困りの方には悩ましいのではないでしょうか？
結論からお伝えすると、
新鮮性骨折等がない場合であれば、
コルセットの使用には
ベネフィット（利益）がないし、
リスク（危険）もない
です。
現時点では。
■10：急性腰痛に対する腰部コルセットと
サポートベルトの有効性は証明されていない。
■腰部コルセットやサポートベルトの装着で
腰痛を予防できないのは明白だが、これまで
考えられていたように長期間の装着によって
腹筋力や背筋力の低下を招く危険はない。
腰部コルセットやサポートベルトは
リスクもベネフィットもない。
http://t.co/gexF0X8
「長期間のコルセット装着によって体幹の筋力が
低下する」って言われているようですが、
それはどうやらなさそうだと。
ちゃんと調べた結果としてね。
いまだにもっともげにyoutube動画で、「コルセットを
長いこと使うと体幹の筋力が低下したり萎縮する」って
語っている方々がたくさんいらっしゃいますけどね。
いやー、「常識」として定着すると、そのことについて
ちゃんと調べてみようとは思わなくなりますもんね。
ついでにコレも↓
■この50年間、生体力学に基づく人間工学的アプローチ
によって腰にかかる負担は大幅に軽減されてきたが、
腰痛患者が減少したという証拠は1つも存在しない。
それどころか腰痛患者は年々増加し続けている。
腰を守ろうとするのは逆効果。
http://1.usa.gov/mcgEVI
コルセットの使用目的は、「腰部の動作に伴う
物理的負荷からの保護」ですよね？
「保護」ってことは「守る」ってことですよね？
ということは、コルセットの使用が逆効果となる
可能性がありそうですね。
というわけで、当院の患者さん方は、勧められて
使い始めたコルセットやサポーター等を手放す方、
続出どころか絶賛増加中です。
ではまた。
きむら接骨院