体調崩したときに食べるものは？
まさに・・・新年早々・・・勝手に風邪ひいちゃいましたので・・・
（鼻風邪です）
まさに今！って感じのお題だから答えられます。
体調を崩した時でも食欲はあるので普通のものが食べたいタイプなのですが
その真逆で米から炊いたお粥が食べたかったりします
シンプルに炒り卵と梅干しがおかずです。
体調が悪い時ほどシンプルな素材の味がとても美味しく感じますね。
7日が「七草粥」でしたのでダウンしてたけど頑張って作りました。
いつもと作り方を変えたんですが〜美味しかったです。
作った直後あまりに急に動きすぎて立ってられなくなっちゃいましたので
自分でも驚きました。
そして今日・・まさに日付が変わる1時間前に頭が痛いので
首凝り・・肩こりも含めての頭痛かも？って思うもロキソニン（頓服）じゃなく
違う方の薬を飲んでたら・・途中結構血圧が上がってしまった感じで少し焦りました。
先に痛み止めの方を飲んでしまったので・・・
血圧を下げる薬は飲めなくて困りました。
約2時間経過して・・・・酷かったあの頭痛と頭もどくどくするくらいの痛みになって
久々に血圧が上がってきてるってのが体感できて。。。ビビりました。
これが落ち着かなかったら・・・救急車呼ばないと・・・になっちゃうので
そうならないように・・・深呼吸したり・・・とにかく首冷やしたり・・
マジでビビりました。
ちょうどお題が今の自分に合ってる「お題」で良かったかもね。
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