変な天気
強風🌬️Now
昨日の段階で症状は改善し風邪は治ったかな？という感じですが
普段よりとにかく眠いっていうのが不調ではあったのでしょうねぇ💦
お風呂に入ってスッキリしたのかしなかったのか・・
いや〜体調不良でダウン後のお風呂は体力消耗しますよね🛀（スッキリはした）
ここ数日半分以上寝てたとしても夜はいつもの時間に寝てたけど
昨夜は2時間おきくらいに目が覚めて寝なきゃ！って寝ようと体勢整えるもギューって力入ってて
首凝りもするしで頭痛するから休んでいました。
とはいえ・・洗濯しなくちゃ・・起き上がって水分補給しなくっちゃ・・・
どっちみち明け方トイレに行ったっきりだから流石に何か補給しよう
時間が下がろうとまずは空っぽの胃の中には「蜂蜜生姜湯」からスタートです
飲んでから昨日の「七草粥」とお味噌汁を食べました。
１人前タッパーに入れておいたのでチンするだけ
（1回分だけ別に）
お粥だから水分含んでいるし胃に優しいし一歩も出ないのでたくさん食べておかなくっちゃも無いし
とりあえずは食べたし食べながら洗濯機回して干したし・・夜はお蕎麦にするので出汁だけ作って
豆腐そぼろがあるからミニ丼にして・・・。
家の中の観葉植物、とりあえず無事だけどちょい心配
少し「葉水」をして日陰が多めのところは移動してみました
冬のこの時期水遣りはカラカラになってからでも間に合うけど「葉水」はしてあげた方がいいみたいで
とはいえ・・・こまめにしていなかったのでごめんねーって言いながらやりました。
朝は傘マークで80％ってなってるのに晴れてて・・時折真っ暗になっちゃうのにまた晴れて
お昼前から強風、でも天気予報に雨マークなく（傘マーク）
なんだろう寒いはずの外も洗濯干してる時寒く感じなかった・・・体感バグってる？？💦
曇ってきたし降る前だから湿度上がった？って感じたくらい
一応内側に洗濯物は干したけどほぼ風で乾くでしょう・・みたいな
結局まためっちゃ晴れてきて明るくなって・・・現在薄暗い・・という変な感じ
雨はこの後も降らなさそうですが薄暗いとより寒く感じますね。
3日間ほぼダウンして（マスクして家の中ウロウロするより寝てた方が安全）
昨日は七草粥セットを買って来てくれてたので作らなきゃ・・と急に支度始めて
麻婆豆腐にしようと思ってたお豆腐も使わなきゃ・・・キノコ類も保存用にカットしなきゃ
急な動きに体が驚いて貧血状態のような感じになって主人の用意して1時間静かに体休めてから
私は食べた感じで・・・めっちゃしんどい・・・何これ・・座りたい・・って思うも
やってしまわないと途中からこれをこうしてあれを・・って頼む方が大変💦
七草粥は毎年必ず米から作るのでお願いするのも手順から説明する方が大変なので
どうにかおかゆもその他の事も終わらせて急いでベッドへ潜り込んで復活して
食べて片付け終わったのでお風呂もその流れで入れたので良かったです。
お風呂って入るのより上がってからドライヤーでブローして・・アイロンしないと癖毛が爆発するんで
お風呂の時間よりも私は髪にかける時間のほうが長いのでストレートの方が羨ましい💦
長年自宅のお風呂もですが温泉・スーパー銭湯大好きでずっと行ってたけど
3.11のあの地震以来お風呂はヨーイドン！みたいな感じで入っています。
火曜日の地震の時のSNSでの投稿みてて
「余震があるからお風呂に入ってシャンプーしたいけど怖くてできないかも？」というのをみて
それ！わかります！って思いました。
そんなこと言ってたら何にもできないじゃん・・という知人もいるけど
そこは誰しも承知のうえですが特にお風呂中のは怖いって思ってる人もいるってことです😅
一昨日は弟の住んでる地方の方の地震だったのでLINEしたのですが
会社内ではアラーム鳴らなかったけど揺れたのでびっくりした〜って
姪は一人暮らしだったはず・・・聞いてみたら「〇〇は朝が弱いから寝てて飛び起きたらしいぞ」って
大学卒業なので今週引っ越しで一旦実家に戻ってくるから忙しいわ、って
毎年新しい年が始まって・・・師走より早く感じる1月・・2月・・・
風邪でちょいダウンした事で、なんだか一瞬時が止まってるかのように感じているけど（今は）
きっとこの後１０日とか過ぎたら「1日が早い・・」って言うんだろうな💦
珈琲を美味しく淹れて飲みたい！気にならないとスイッチONにならないわ〜
何かを飲まなくっちゃ！ではねぇ
とりあえず緑茶は体にはいいので飲んでみた。同じ量だけ白湯もね。
緑茶も珈琲、紅茶もカフェイン入ってるんで飲んだら飲んだ分だけ水か白湯飲んでいます。
みなさんは今日の休憩は何を飲みましたか〜
