晴れ時々曇りでスタート
今朝はそんなにバタバタせずにスタートしました。
でもね・・・朝起きたのは早かった
もう完全に習慣になってしまってる
2度寝を試してみたけど夢か現実か・・・普通に脳は起きてるなぁ・・って思いながら
ベッドで過ごしてたけど
あー横になってるだけって勿体無いっ！起きよ・・・。
と言うわけで明日に備えて今日もベランダは水洗いするので水遣りで茶色の水が出て
溝に茶色が付着した部分を泡ハイターで少し薄くしましょうかと塗布中
お昼ご飯食べたらテーブルをまた片付けて一気に水洗い（洗剤洗い）します。
今日はポカポカでもなく風も強くなってますがそれはそれでコンクリートも乾くでしょう
モーニングコーヒーは、コメダのメニューにある「葵」風にしました
カフェオレに粒あんをスプーン１杯
今朝は白湯もボトルに入ってた量３５０mlも先に飲み切ってから動き出しました。
山へ行く日はコレがきちんと出来ない。少しは口にしますが
浮腫みなどの防止になるのか利尿作用が直ぐに働くので
午前中のトイレは家にいる場合は何度でもOKですが
山は１箇所しかないので困るので控えるんです。夏は汗となって出るので気にしないんですが
昨日は家全体をゆっくりと整えて綺麗にも出来たので有効的な時間を過ごせました
結構これだけでも綺麗にはなったコンクリート面ですが
石を溝に敷く前にさらに綺麗にしておきたかったので２日間みっちりとピカピカにしたくてね
だんだんと太陽がベランダに差し込む面積が広がってきて明るくなってます。
その代わり曇ったら・・・とことん薄暗いんですよー今日は。。。
雨は降らないのでいいけど昨日のようなポカポカではないですよ。
ビックリしますよね、あんな半袖でもいいほどの気温に上がってしまってさ・・
気温差がありすぎても嫌ですね〜
午後からベランダの水洗いした後は今日も床拭きは、ウタマロクリーナーで這い蹲ります
普段拭くのは、フローリングシートですので・・表面は掃除してるけど
やっぱり手で拭くのとは大きく違うって思うタイプなので時には雑巾で＾＾
ただ、今は体調が少しでも良い日は山歩きに出ることを優先中
一旦ダウンしたらしばらくは、地味にダラダラと体が言うことを聞かないので
動けてる事は本当にありがたい事で・・・なるべく持続させたくて
体調悪くなると心も同時にしんどくなっちゃうので完全にダウン
今は、撮影に行けてるので山ですれ違う方がいれば笑顔でご挨拶したりできるから
他人と接すると口角は上がりますしね、家族は最小限の音量で聞こえるから口角は上がってない
野鳥撮影のカメラマンさん達とも今年は沢山知り合えて山で一人で歩いてても
どこかに誰かがいて撮影してるので怖くなくなりましたし
渡り鳥の情報もくださるので今季は見た事ない野鳥を何種類も撮れました。
さあ〜お腹も空いたので軽くお昼ご飯食べましょう。