ワタシのオーラカラー
心にストレスは溜まっていないはずですが
運動に行けてるって喜びすぎているとガクンと急に体調崩しちゃうようで
私が！って思わずに過ごしてて以前の私より全然何もしないに等しいほどですが
気になってても２ついっぺんに！じゃなく出来る方しかやらないようにしてます。
どっちもやらないといけない、っていう感覚を頑張って１個だけで良いって思うようにしてます
コレってきっと体調が「あれ？？」ってほど前のように戻ったら
また２つの事を同時にするでしょう「無理してまでやらない」という選択をして
身体が大丈夫な限り体力維持のために撮影に（山へ）行ってるのです。
もちろん歩くだけだと持続しないといけないから好きな事も一緒にやるために撮影
自分のペースで動いています
心が安定してるはず・・・何だけどねぇ、体調が急に悪くなると気持ちも凹んじゃってね
ずっと毎日毎日しっかりと決められた時間通りに
朝起きてお弁当を作って
さあ〜今日も１日野鳥たちに会うぞ〜〜って出発したりしてますが
日曜に急に・・・異変があって今日も１日休んでいましたが。。。
このままじゃまた・・・ダウンして動けない日々がまた続きそうで不安です。
そうね、明日のモーニングは、美味しいスープでも飲みましょうかねぇ🥣
