こんばんは
15時くらいから２時間くらいは19度くらいまで上がりましたが
そこから現在までずっと13度のままです。
流石に調理してても半袖に着替えようって思えない寒さ
調理中火を使ってて暑いって思わない気温になってきたとは・・
暑い・・暑い・・って文句言ってた夏は終わり秋というより冬のような
足元から冷えるようになってきて身体も驚く感じ
迷わず温かい服装にチェンジ
遅い時間の今はもう1枚じゃ冷えてきたのでモコモコの軽いベストを着用
急に寒くならないでよー
夕方までは豚キムチ丼をしようと思ってたんですが
寒くなってきて、和食が食べたいな〜って急に思ってメニュー変更
昨日買い物に行った時に美味しそうなジャガイモがあったんだけど
冷蔵庫に中途半端に１個残ってるんだ・・と思って
使ってからにしよ〜っていうのと昨日はお米や水ものを買ったので
傘持たないといけないから買わなかったけど〜沢山入って安かったです
そのたった一個のジャガイモをお味噌汁に入れるか？って考えたけど
肉じゃが（豚じゃが）作ろ〜って決めたら後はちょい足し
食べたかったんで メニュー変更して良かった
メニュー変更して良かった
去年から飲んでいる「糀水」
お水を飲まなきゃーって言ってもなかなかちゃんとした摂取量が飲めなくて
寒くなったら余計に飲む量が激減するんです
これは飲まないといけないって思って飲んでるんですが
天然水を５００cc入れて冷蔵庫で８時間おけばOK
飲みきってもう１回そのまま糀を使い５００cc入れてまた８時間後に飲めます
２回目は薄くなるけど効果は同じ
ネットには３回使えるって書いてるけど
３回目は味が無いので２回までにしてるんです
２回目のはグラスに入ってるように薄い色です。
２回飲んだので新しく作ったものがとなり１回目のは甘くて濃いですよ＾＾
１回目のは甘くて濃いですよ＾＾お水を入れるだけなので続いてます。
ルナDayだんだん予定通りじゃなくなるとバランス崩れて調子が狂う感じ
微妙に調子が狂ってます。
とはいえ＾＾；ダウンしちゃうと今までの調子も崩れちゃうので
踏ん張らないとね〜