寒いんだけど今日はお天気で昼間はリビングエアコンは無しでOKでした
でもさすがに・・・・夕方近くなると一気に気温が下がってきてるのを体感
・・・とはいえ、今は自室なので炬燵に入ってアメブロにログインNOW
昨夜メンテナンスっていうのを忘れてたので寝る前に書こうと思ってたけど
ページが開かないので書けなかったのでー今書いておこうと。。。。
昨日はこんな感じのメニューでした
前日のカボチャ煮を潰して牛乳をプラスしてクリームポテトならぬクリームカボチャに
ココット皿でチーズをトッピングしてグラタン風にしてみたょ（うまし！＾＾）
トースターで数分焼いて完成
トマトはいつもと違って亜麻仁油とカレーパウダーで味付けしたトマトサラダ
トマトはいつもと違って亜麻仁油とカレーパウダーで味付けしたトマトサラダ
キャベツの表面のは少し堅めなのでスープに使用し、コンソメソープに
人参と水菜が入っています＾＾
人参と水菜が入っています＾＾
メインはヒレカツだったので早めに下準備
酸化しないコメ油で揚げてるので身体にも安心な揚げ物
とんかつソースじゃなくおたふくのお好みソース＆ヘルシーマヨネーズでトッピング
昨日も今日もヒッキーなので今夜は何にしよう？？？
ってかお腹が微妙～寒さで水分補給量が十分じゃないのは分かっているんだけど
あんまりにもヒッキーが多いので気分転換ならずで悪循環ですが。。。
最近お風呂も遅いし今夜は早めに入ろう
私ねお風呂に入るとスッキリと目が冴えてしまうので遅くに入ると
余計に交感神経が全開になって・・・・睡眠に入るのがかなり遅れるんで
体内時計が狂ってるのが一番の原因なんだと思う
自己管理ちゃんとしなくちゃ！
風邪ひいてるわけじゃないので寒さのせいじゃないからなぁ
さて。。。。また夜にでも書くことがあれば書こうと思います
・・・ってもう今日は何の変化もないですけどねｗ