頂きもの^o^

こんばんはぁ～

今日は結構しっかりとヘルプしてきた・・・・・と思う

肉じゃがが出来るまで厨房にいたのでそこからの更新だったけど～

ハンバーグの下準備も少ししてあとは、ひたすら片付けながらドリンク出しやetc

帰る時に頂き物だけどーカラーしてないから使わないので使う？？と

ちょうど月曜日にカラーしたばかりだし　　素直に＾＾頂いてきました

カラーリングした後のケアー大事だけど最近「これだ！」っていうものに出会わないのでｗ

ちょっとこれは、試してみましょう～＾＾

美容師とはいうもののもう現場から離れて長いのであんまりチェックしなくなったなぁ・・・。

一応調べてみたら今、雑誌にも紹介されている商品だったのねー

見たような・・・・記憶があるけど曖昧な記憶なのでしっかり成分などチェックしてみた＾＾

トライアルセットみたいなので今夜から早速使ってみた

カラーの褪色をおさえられるようなので使い切ってからリポートしまぁーす

冷凍のブルーベリーしかなかったけど

これを２０ｇ入れて今夜もスムージーを飲みましたっ

ブルーベリーが入った分微妙にきれいなグリーンじゃなくなったけど（笑））

　小松菜＆リンゴ＆ブルーベリー＆飲むヨーグルト

スムージー３日目、めっちゃ！目分量ですが日に日に飲みやすく改良中～

ヘルプに行く前にね、市場にいっていつものおうどん　をガッツリ！！

うどん屋さんのおじちゃん、最近PCを新しくしたので話題はPCのお話で盛り上がる

帰りは、庭園を少し散策（？）し・・・っていうか近道だったので（笑））

今年は牡丹の写真撮るチャンスなかったから数枚撮ってからヘルプへ向かったょ

ヘルプというより、珈琲time♪のつもりが・・・・・

何故かいつも座ってゆっくり・・・できなくなるだけなんです（汗；；））

ちょうどいい運動にもなるからいいんだけどね＾＾　　

本当にゆっくりと珈琲timeをしたい日は、別のカフェに行くようにしてるから

そこはその日の自分の調子をみながら＾＾やってます♪

明日は（日付が変わってるからもう今日・・・）予報では雨のようなので

雨が降る前・・・ということですこーし肩が張ってきています（人間天気予報結構当たりますｗ）

今日はそんな感じで終わりました

さあ～て　就寝マスクをして休みます～

おやすみぃ～☆彡

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