今日は言語学者の堀越善晴さんのご紹介です。
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie214.html
堀越さんは２歳の時に両目ががんになり、両目の眼球を摘出。それ以来目が見えない状態で生活しています。
活動していく中でつらかったのは、障碍者というくくりで見られて、一人の人間として見てくれないことだったそうです。
「障碍者と見たいならそう見ればいい」という風に開き直って活動することで心が軽くなったそうです。
堀越さんいわく、「バリアを低くして、自分の目線でコミュニケーションをしていくことが大切」だそうです。
堀越さんはこれを、バリアオーバーコミュニケーションと名付けて広めています。
堀越さんほどではないにしても、人と係っていくうえで、人の目が気になることってありますよね。
人の目が気になることがあった時、その視線を開き直って受け入れることができたら、どれだけ心が楽になるでしょうか？
人の目が気になっても、見られているだけでは実害ってほとんどありません。
私たちが心の中にある「言い知れない不安」、「根拠のない不安」、これに気づくことがまず大切ですね。
自分の感情に気づくことができれば、そして、実害がないことがわかれば、開き直って周りの目を受け入れることができるかもしれません。
私の症状と、症状に対する感情はずっと改善しないと思っていました。
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