逆境を乗り越えるために必要なもの、睡眠の第一人者をご紹介します。
「あなたの人生を変える睡眠の法則 」の著者、菅原洋平さんです。
菅原さんは病院で脳障害の治療を続け、病気になる前に役に立たなければ!と決意したそうです。
病気発症の原因が睡眠にあるという科学的根拠をもとに、誰でもできる、生活に根差した病気予防を実現することをミッションに現在は活動しています。
著者として活動するとともに、睡眠改善の講演・研修・コンサルティングを扱っている、ユークロニア株式会社の代表としても活動し、快眠を世の中に広めています。
そんな菅原さんのブログはこちらです。
私の症状と、症状に対する感情はずっと改善しないと思っていました。
...この方法に出会うまでは
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あの人達が逆境を乗り越えたきっかけとは? ~逆境を乗り越えるためのヒント~
http://coach-toru.xsrv.jp/wp/?page_id=237