今日はママフェス仲間であるりょうこ先生、ゆみこ先生、ネイリストのたかこさんが、
アンガーマネジメント体験クラスを受講してくださいました
■怒りとは
■怒りの性質
■第一次感情
などを知っていただきながら、
子どもに本当に伝えたかった気持ち・イライラの裏側にあった自分の気持ちを探って行きました。
ママ怒ってる～と伝えるのは簡単。
そうではなくて、本当に伝えたいことが伝わるためにも、アンガーマネジメントは大切です。
「出来るかな～」と不安そうでしたが、実践を積めば確実にイライラは減って行きます
子どもにも出来るアンガーマネジメントのテクニックを、実践してみてください！
詳しい様子は
↓↓↓↓↓
６月２５日（火）のアンガーマネジメント体験クラスは
残席１名さまです！
講座終了後はランチをご一緒しました
美味しいパスタに楽しいおしゃべり
お腹いっぱいになりました★