日曜日筑波山練習

5月の王滝レースから約１ヶ月


4回あった日曜日の天気はおおむね晴れ。

もちろん
練習してました(笑)！


山練習で
筑波山を走ってました

それぞれ
走行距離105km
獲得標高2106m
消費カロリー2351kcal


走行距離103km
獲得標高1924m
消費カロリー2134kcal

走行距離61km
獲得標高1511m
消費カロリー1774kcal
(この日は那須ロードレース出走のためチームの皆さんは不在で単独練習)


走行距離91km
獲得標高2237m
消費カロリー2396kcal

でした。

天気もよくて
半袖半パンジャージすっかり夏の服装です
(昨日はちょっと肌寒い日で袖のウォーマーをつけて調整)

ジャージが軽いと気持ちも軽くなりますね(笑)

登りを満喫。


平日のスキマ練習も
キッチリ走ってます！

王滝の疲れもすっかり回復！

もう
完全に日焼け止め必須の季節ですね!

皆さんも走る時は日焼け止めを忘れずに～！