息を合わせて走ってみませんか?仲間同士やカップルで走るサイクリングのペースとは。 | 人生とロードバイクを楽しむ雑学ブログ

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たまに見ませんか?

 

二人の距離がものスゴく開いているカップルのサイクリスト・・・

 

後から女性が必死に追いかけているシーン。。

 

見るたびに少しかわいそう、なんて思います。

 

 

 

1人マイペースで走るのも楽しいものです。

 

でも、時には仲間同士やカップルで走るのも楽しいもの。

 

ですが、どうしてもペースの差は出てきますよね。

 

上りが続くような道は、特に差がついてしまうものです。

 


 

せっかくカップルや仲間同士で走るなら、お互いが気持ちよく走れるように、ペースにも心配りをし合いたいものです。

 

そこで自分のペースを通そうとしてしまうと、カラダと心に悪いスポーツになってしまいます。

 

関連記事→スポーツはカラダに悪い?

 

 

 

カップルの場合なら、

 

「もっとゆっくり走ってくれてもいいじゃない・・・」

 

「お前がもっとがんばればいいだろ!・・・」

 

 

仲間同士なら、

 

「あいつの自己中のペースは、どいういうつもりなんだ・・・」

 

「自分が速いからっていい気になって・・・ブツブツブツブツ」

 

 

なんて、ケンカの種になってしまうかもしれません、、

 

これでは、せっかくの楽しみが台無しです。

 

もったいないですよね・・・

 

 

 

ですので、もし、あなたが先頭を走るなら、、

 

常に後ろを走る人の状況を把握してあげて下さい。

 

後ろが離れがちになったら、距離が縮まるまでペースを落としてあげて下さい。



 

人にペースを合わせて走るとストレスを感じるかもしれません。

 

一人で走る時とは違う疲れを感じるかもしれません。

 

 

 

ですが、先頭を走るあなたのちょっとした気配りで、

 

皆が、より楽しい時間を過ごせますし、

 

一人の時とは違う、皆で同じ達成感や満足感を味わえるのは間違いありません。

 

そして、より楽しく平和な自転車生活が広がっていきます。

 

 

 

皆で走った後の一杯もまた楽しいものです。

 

一緒に走った長い道のりや出来事について、酔っ払いながらワイワイと盛り上がります。

 

こんなに楽しいことはありません。

 

 

 

話はそれてしまいましたが・・・

 

 

 

仲間同士やカップルで走る時、

 

もし、あなたが先頭を走るのなら・・・

一緒に走る人に息を合わせてあげてみて下さい。



 

間違いなく、楽しい時間を過ごせますよ。

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました!

 

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PS.

☆本日のよさげなもの

*葉っぱのバンド*リーフタイ
LeafTie(リーフタイ) 1,050円

ロードバイクのフレームを小枝に見立てて巻きつけてみても面白いかも。