うぅー・・・
やっぱり梅雨入りしてしまいましたね・・・今日の東京は何とか雨が降らずに踏ん張ってる感じだけど、やっぱり洗濯物の乾きが悪いもうすぐ８ヶ月になるのですが、昨日から左足がつりっぱなしで、ちょーーー痛いHelp夫が調べてくれたところ、・子宮が大きくなってソケイ部（足の付け根辺り）の血管を圧迫しているため・塩分のとり過ぎとのこと。改善法は・脚・ソケイ部のマッサージ・足首を冷やさない・カルシウムを取るなどなど。牛乳が好物だからガブガブ飲んでるのに足りてないなんて・・・今週は友人と外食する機会が多かったから、普段より塩分が多かったかも・・・とりあえず靴下を履いて寝てみます普段だったら素通りしちゃうけど、足が痛くて歩きが鈍いからかトラック販売のおじちゃんが売ってたベリーを買ってみましたこれで５００円
