日に日に暑くなり、夜も蒸し蒸しするようになってきましたね急ぐ


おのずと炭酸飲料に手が伸びてしまい・・・

体重増加に拍車を掛けるという悪循環ガクリ汗



自家製ならカロリーを控えられるでしょビックリマーク

って思い込みから、レモンスカッシュを作り始めましたジュース

ビタミンCも取れて、日中に浴びた紫外線を緩和してもらえるはずはっ



黒っぽいのはガムシロップです。

我が家の砂糖は、胃腸の弱い主人のために“てんさい糖”しか買ってなかったので

透明じゃなくて・・・レモンスカッシュも麦茶っぽい色になっちゃいます汗