ここ最近は 毎日これを飲んでる
あずき茶 ルイボスブレンド
ポットに作っておいておくと
いつでも温かいのが飲めるから冬は大活躍
ポットは これだよ〜
カフェインを摂り過ぎると
カフェイン酔いするから こまめに飲むものは
ノンカフェインじゃないと
ほんのり小豆の甘みもあって
クセがないから 子供達もたまに飲むよ。
こんな風に すぐ飲めるようにしておかないと
なかなか小まめに水分摂れないんだよね
喉乾いたー
ってなってから
ってなってからあ、水分摂らなきゃって気付くという…。
そういえば
たっぷり作ったミートソース
オムライスの次は
パスタで食べたいということで
子供達も ZENBヌードル
我が家で欠かせない 豆100%麺
一度食べたら 普通のパスタを買う気にならない。
あとは〜
◎サラダ
◎手羽中の甘辛焼き
◎ベーコンと野菜たまごのスープ
（ベーコン、人参、じゃがいも、大根
ニラ、卵）
大人メニューは こんな感じ
2日連続 ZENBヌードル
ミートソースが たっぷり過ぎて
あまり麺が見えないけど
たっぷりかけないと 麺と絡まないから
美味しさ半減しちゃうよね
我が家は たっぷりかける派です
大人のサラダは
アボカドやナッツを追加して。
あ〜 美味しかった
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あと数時間で
楽天マラソンが終わるね
今日はポイントUPデー
お得なもの色々
ラストスパートだ
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