この日は 鉄板焼き＆チーズフォンデュ
焼きたいもの色々集合
そういえばと思い出して
カマンベールチーズも一緒に焼いて
2種類のチーズで チーズフォンデュ
何だかんだで 野菜が一番美味しい
ゴーヤ、アスパラ 最高
＊ゴーヤのワタにも栄養があるから種だけ取るよ
お友達ママからいただいた昆布
山椒の香りが良くて 良いおつまみになるわ
また別の日は〜
◎チーズオムライス デミグラスソース
ケチャップライスには
鶏胸肉、玉ねぎ、ピーマン、人参入り。
ライスと とろとろ卵の間にはチーズ
デニーズのオムライスをイメージして
子供達の大好物だから
大喜び
◎蒸しささみ、蒸し野菜
（新じゃがいも、カリフラワー、ブロッコリー）
◎豚ひき肉と野菜の炒め物
（もやし、キャベツ、ピーマン玉ねぎ）
あとは サラダ、トマト、納豆、キムチ
こちらは お決まりメンバー
『野菜多めのメニューでヘルシーに楽しむ』
そんなことを意識しつつね
とか言いつつ
無理しないをモットーに過ごしてるから
買って来た惣菜とか手抜きな日も
もちろんあるけど
今週は色々予定があって
何だか バタバタしちゃってるな
息子の宿泊学習も間近に迫ってるから
準備やら何やらに追われております。
またゆっくり更新しまーす
＊＊＊
今日は 20日で 0のつく日
ポイントUPで お買い物日和
エントリーお忘れなく
⬇︎⬇︎⬇︎
旬の野菜 自宅にはもちろん
贈り物にも喜ばれるだろうな〜
チーズも美味しそう
