◎3色そぼろご飯
（豚ひき肉、ピーマン、ニラ、卵）
◎甘塩鮭 レモネード添え
◎イカリングフライ
◎小松菜ともやしのナムル
◎ミニトマト
豚そぼろには 緑色の野菜を追加して
栄養＆彩りUP
息子 最近お腹の調子が良くないみたい
食事をすると
お腹痛くなることが多くてね
何だろうな、病院に連れて行かないと
他にも耳鼻科、眼科も連れて行かなくては…
（学校の検診で引っかかった
）
下校時間が遅くなったり
土曜日に塾のテストがあったりすると
何だかね、後回しにしてしまいがちだわ
とはいえ 大事なことだからね
コツコツ 連れて行かねば
病院といえば
私も今朝早くから病院へ行っていて
診察後は その足で
セリアの開店待ちの為に シェ・リュイへ
お店の前のイートインスペースが
意外となかなか利用しやすくてね
カフェラテ 50円引きで ¥250
1人の時は 気楽にこんな感じも良い
そんなこんなで
今週もお疲れ様でした
明日は さらに暑くなりそう
暑さ対策の洋服も要チェック
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