今日は 朝から雨
でも午後には すっかり晴れて
子供達 それぞれお友達に誘われて遊びへ
これはチャンスとばかりに
朝雨で歩けなかった分を取り戻すべく
ウォーキングがてら
星乃珈琲で 1人コーヒータイムも満喫
星乃珈琲 数年前に一度行ったことある
くらいなもので なかなか行くことがなく新鮮
寛げる雰囲気で とっても良かったな〜
甘いものの気分じゃなくて
普通に食べてしまった
今日はしてないけど
珈琲おかわり半額は嬉しいね
そして 夜はお友達親子と一緒に
急遽ご飯へ〜
お互い夫不在で
トントン拍子に話が進んだ
女子3人、男子1名だったけど
途中 折り紙をして楽しんだりも
帰りに ちょいと寄り道で
元気な子供達は暗闇の中 公園遊びも
思いがけず 楽しい時間を過ごせて
嬉しかったな〜
春休み 遠出はしてないけど
何だかんだで 色々楽しめてます
今週のウォーキング歩数まとめ
雨で家に居ることが多かった日は
なかなか歩数いかないね
家の中を ちょろちょろ歩いても
スマホ持ち歩かないからカウントされないし
そもそも大した歩数でもないだろうな
それ以外では 息子の春期講習があって
朝早かったり なかなか1人の時間が作れず
それでも 極力歩くを
意識して過ごしてたよ
昨日のグランベリーパークは
行く前にウォーキングもしたし
なんと２万歩超え
というわけで
4月もコツコツと
毎日6000歩以上歩くを
意識して頑張るぞ
ただ 懸念すべきは
今週、来週と雨予報が多いということ
辛い
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