昨夜は 小4ママ達とのお食事会があって
ビールや日本酒を飲んだのだけど
今朝は いつも通りスッキリ目覚めて
6時半頃からウォーキングへ
朝日を浴びて 気分も良し
平日だから 7時15分くらいには
帰ってくるのだけど だいたい6000歩
もう少し早く起きて出発できたら
もっと歩けるんだけどね〜
まっ、これくらいが
無理なくちょうど良いかな
そして 今日は
お友達とのランチ予定もあったからね
ここでも なるべく徒歩移動を意識で
ランチ前に まずはSHAKE SHACK集合
桜シェイクを飲みながら
お店OPENまで ひたすらにお喋り
寒くなったけど とっても美味しかったよ
SHAKE SHACKのシェイク好きだな〜
コーヒー味も かなり美味しい
そして 本日のランチは
ランチでは初めて行ったんだけど
種類豊富なサラダバーがあったり
IKEDAYAのパンがおかわり自由なセット
ドリンクバーには ワインまである
＊画像はHPから引用
皆んな ブレッドセットにして
私は メインから
ローストチキンのピッツァイオーラソース
皮がパリッとして ソースもオリーブ入りで
お酒に合う味で美味しかった
（白ワインを1杯だけね
）
欲を言えば
ワインも普通のグラスに入れるから
なんだかなぁってところはあるけど
でも ランチに気軽に飲む分にはね
この値段だし
また春休み明け 会えるの楽しみだな〜
（毎月ほぼ欠かさず会えてる大好きな2人
）
というわけで
今日も『歩く』を意識で
夕方でこの歩数
なかなか良いんじゃない
土日は天気が悪いから
明日は 多めに歩きたいところだな〜
＊＊＊
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