今日は 朝6時にパッと目が覚めて
二度寝しようかとも思ったんだけど
それも勿体無いなと。
ちゃちゃっと準備して
1人でウォーキングして来たよ
走るわけじゃないし
動きやすい普通の服装でね。
早歩きで 約40分
途中 綺麗な花々を見たり
リナリアを見つけて
すぐ花言葉が思い浮かんだよね
Eye Love You（ドラマ）を
観てる人には分かるはず
今朝は 結構寒かったけど
早歩きしてると 体が温まってくるし
清々しかった
そして 帰って来てから
子供達の大好きなフレンチトーストを
卵、オーツミルク、甘酒で。
バターで じっくり焼いて
食べる時に蜂蜜とシナモンシュガー
朝早くから行動すると
その後も テキパキ動けるし良いね
日曜日は お友達とジョギング
平日は 1人で
ウォーキング
無理ない程度に
しばらく続けてみようかな
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3/21（木）20時から
楽天お買い物マラソン
事前エントリーお忘れなく
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