昨日の夜ごはん
秋刀魚を 3尾購入して
子供達が大好きな蒲焼にしたよ
スーパーの魚売場で
三枚おろしにしてもらって
小骨は自分で抜いたよ
（手間ではあるが こうするとよく食べる）
大人は 山椒をかけて
食べたいところだけど 家に無かった
好きだけど 使う頻度は少ないから
買うタイミング 逃しがちね
あとは 豆苗サラダ
（豆苗、レタス、もやし、きゅうり
ミニトマト、ハム）
豆苗ともやしは サッと茹でて。
茹でブロッコリーは
娘がモリモリ食べるんだ〜
あとは 焼き芋に
鶏手羽元と野菜を
じっくり煮込んだスープ
（鶏手羽元、大根、人参、ごぼう
えのき茸、白菜、長ねぎ、こんにゃく）
焼き椎茸の存在を忘れていて
途中から登場
基本 大人は
冷奴、納豆、キムチ 毎日食べてる
こんな感じで
全体的に シンプルなメニューが
多かった日でした
今日は〜
夫不在だから
夜は 子供達とドッキリGPを見ながら
適当夜ごはんかな
子供達
ドッキリGP大好き
小学生男子にピッタリな服↓
気になる可愛い服を載せてます
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(੭*ˊᵕˋ)੭ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ❥
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