術後4日目の朝ごはん
ロールパン、バター、いちごジャム
茹で卵 塩付
レタスサラダ（人参）
オレンジ、牛乳
大きなロールパンが２つ
なかなかの食べ応え
トースターで焼いてから食べたよ
そしていつものルーティーン
朝ごはんの後 9時過ぎから
もうシャワーに入っちゃう
お昼過ぎは わりと病室に
看護師さんが来たり
夕方にかけて シャワーに入る人が
他にも 結構いたりするのでね。
ササッと朝イチで入るのが好き
そんなこんなしてたら
あっという間に
お昼ごはん
米飯
銀カレイ香り焼
野菜の煮物
清汁（花麩、あさつき）
銀カレイ
ご飯が進む味で美味しかった
札幌の父からは
お散歩してる時の写真が送られて来て
ナナカマド
さっぽろテレビ塔
札幌駅
実家に帰りたくなったよ
秋の北海道も良いんだよね〜
子供達はというと
今週の学校・幼稚園を終えて
リラックス
2人で 知育菓子を作ったらしい
なかなか美味しそうに出来てる
そして 私の夜ごはん
米飯
牛肉炒め煮
小松菜の梅おかか和え
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ）
胡麻豆腐みたらし餡かけ
今回の入院生活 初めての牛肉
玉ねぎが なかなかワイルドな大きさ
だったけど 美味しかったよー
胡麻豆腐にみたらし餡も
デザート感覚で美味しく頂きました
そうそう
入院生活についてご質問頂いてまして。
昨年から立て続けに
３回の手術入院を経験したのでね
回数を重ねるごとに
無駄なく 快適に過ごせてます（慣れ）
まずは こちらのポケットWi-Fi
病院内はWi-Fiが無いから
毎回これを持参してるよ〜
部屋のテレビは見ないから
全てスマホでやりくりしてるんだけど
これで4日間くらいはもったかな。
（動画を観る時間にもよるけど）
ポケットWi-Fiが無くなったら
あとはもうWi-Fiに頼らず
そのままスマホを使ってるよ〜
あとは シャンプー、トリートメント
ボディーソープね。
こちらは入院前に
お友達からいただいたもの
私が入院している病院は
リンスインシャンプーだから
正直 使い心地は微妙だと思う…
なので シャンプーとかは
好きなものを持参していってるよ
→良い香りは癒しにもなるからね
あと タオル類は
多めに持って行ってる
バスタオル、ハンドタオル以外に
大きめのタオルを2枚。
枕が固かったりするから
枕代わりにしたり 枕にかけたり
高さ調整したりするのにも良いし
これで だいぶ快適になる
あとは ハンガーだったり
ティッシュ、ウェットティッシュ
あ、綿棒、フロスもね。
あとは シャワーへ行く時用に
着替えとか入れるバッグや袋があると
私は そのくらいかな。
時間潰しに本を持っていくのも良いし
でもスマホでも見れるからね。
今回もだけど 術後1.2日目は
日中寝てる事も多く
（自然と眠ってしまうのよ）
術後3日目くらいから
日中 自由な時間ができた感じかな。
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