娘の習い事体験のち
公園遊びもして
バタバタと用意した夜ごはん
こんな日は 焼きそばだー
（一品で肉＆野菜が沢山摂れる）
あとは
揚げるだけの唐揚げも
→スーパーで売ってたんだ
イチから自分で作るより楽
お惣菜より美味しい。
まさに 良いとこ取り
夕方まで家を空ける日は
こういう便利なものも
上手く利用しながらね、無理なく
それにしても
やっぱり揚げたては美味しいね
あとは〜
◎もやしと焼豚、煮卵の和え物
◎焼き芋
もやしは 最近お気に入りの↓
とにかく色々良さそうでしょ
表記通りにレンジでチンして
99%栄養キープで使ってます
味も美味しいのです（優秀
）
◎焼きそば
（豚肉、もやし、新玉ねぎ、人参
キャベツ、ニラ）
焼きそばには
ごく普通のもやしを使ってます
美味しかったな
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(੭*ˊᵕˋ)੭ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ❥
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