おはようございます
今朝は 爽やかに
グレープフルーツ味のルイボスティー
前回の楽天マラソンで買ったのだけど
ノンカフェインだから
朝でも夜でも好きな時に飲めて
まだまだ寒いからね
温かい飲み物は
小まめに飲むようにしてるよ〜
ちなみに
熱い飲み物は良くないらしい
食道がんのリスクが上昇する
可能性が高いみたいでね
いつも お茶を淹れたら
そのまま放置して 温かくなってから
ゆっくり飲むようにしてるよ
そして 今日からようやく
子供達 通常通りになりました
笑顔で
おはようって起こしたものの
休んだ後の学校、幼稚園
子供達のイヤイヤが凄まじかった![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
息子なんて本気で泣いてるし![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
送り出すだけで 本当疲れた…。
ハニーバタートーストを用意したのに
2人とも全然食べないしさ![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
まっ、また帰って来る頃には
心身共に通常モードでしょう![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
久し振りの1人時間
なんて静かで穏やかなんだ〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
のんびり自分のペースで過ごせるの
嬉しいな〜![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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貴重な時間だ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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私の健康習慣 ✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
鉄分たっぷり
甘酒割りが飲みやすくてオススメ
スーパーフルーツジュース
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