おはようございます
今日は割とスッキリ起きれました
リビングの暖房
タイマーするのを忘れていたけど
意外とそこまで寒くなかったな〜
たまたまかな
立春も近いし
着々と春に近付いてるのは確か
とは言え すぐに暖房付けたけどね
子供達は寒いと動きが鈍くなって
機嫌悪くなるからね
そしてそして
ご覧の通り 今朝もフルーツサンド
ピザーラのすみっコプレートで
2つ作る時は オイコスを2個弱
使っていたのだけど
今日は何となく1個にしてみたんだ
その方がヨーグルトが溢れ出ず
食べやすいかなと思ってね
うん、やはり食べるスピードが
さらに上がってたよ
食べやすさ重視で
今後は1個にしようかな
というか このブームは
いつまで続くのだろうか、、
毎日 変わり映えのない
フルーツサンドだとしても
記録として 出来る限り
私は ここに残していくよ
今日は お弁当作りをしながら
白湯と共に
九州アスリート食品さんに
提供してもらったのがきっかけで
どんなものかと お試し気分で
始めたものの すっかりお気に入りで
このクセになる生姜の味と
体の内側からポカポカ元気になる
この感じが好きでね〜
自分の健康の為にも
今でも続けているんだ
生姜好きさんにもオススメだよ↓
自分に合う 体に良いものは
積極的に どんどん摂りたい
そんな気持ちの
もうすぐ 39歳になる私です
あと1ヶ月と少しだー
まずは
今日も一日元気に過ごすよ
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(੭*ˊᵕˋ)੭ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ❥
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