今日の夜ごはん
合挽肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも
茄子、ピーマンでカレーライス
ご飯は もち麦入り
あとは
秋鮭にトマトソース＆チーズ
とろ〜り美味しいチーズは
コストコで買った↓のだよ！
息子は カレーをお代わり！
娘は 鮭をお代わり！
それぞれ よく食べていたね
そうそう
昨日はブログを更新出来ずで
実はね
私も世間の波に乗ってしまいまして
コロナワクチンの副反応で
完全にダウンさせられていたよ。
4日（月）15時頃
ファイザー1回目を接種
その日は 腕の痛みがあるくらい
寝る時は 寝返りできない痛さ
そして 2日目の朝
体の節々が痛い、怠い
と思いながらも
娘のお弁当を作って送り出し
その後は ひたすら寝る、、が！！
38.7℃！！
通院している病院から
処方して頂いていた解熱剤
ジクロフェナクNa錠25mg
（ボルタレン）を飲む
熱も下がり楽になる
娘のお迎えに行き
夜ごはんは 簡単にオムライス
早めに布団に入るが
寒くて寝れない
37.7℃！！
そして 接種から3日目の本日
37.5℃！
寝ていられなかったので
解熱剤に頼る！
熱が下がって楽になる
まさかの1回目で3日間に渡って
腕の痛み含めて
副反応に悩まされるとは
想定外！！
本当に打ってみないと分からない
人それぞれ違う反応
怖すぎる
そして 1回目でこの調子なら
さらに副反応が強いと言われている
2回目
私はどうなるんでしょうか
かなり悩みに悩んで
葛藤しながら 打つ事を決めたのは
自分自身だから
何が起きようと自己責任で
受け止めるしかないのだけど
もはや何かあっても責任の所在は不明確だし
何が正解かは全く分からないよ
打ちたくない気持ちが無い訳じゃないし
とりあえず
次の2回目が決まってるから
引き続き 解熱剤と
ポカリの粉末は しっかり準備しておく！
粉末だと保管場所を取らないし
味も濃くて美味しい
打つ事を選んだ人
打たない事を選んだ人
打てない事情の人
皆んなそれぞれ
不安な気持ちがあるのは一緒だろうし
とにかく 一刻も早く
安心して伸び伸び過ごせる日常に
戻る事を願うばかり！
コロナワクチンの話ばかりも
なんだかなので
今日見付けた 子供達が喜ぶもの！
鬼滅の刃コラボ
他にも種類はあるのだけど
今回は こちらの3種♬
普段ジュースを買うことは
あまり無いのでね
運動会頑張ったねのご褒美に
終わってから飲もうねと買ったよ！
些細な事だけど
子供達 楽しみにしてる
引き続き 運動会の練習
頑張って〜
皆様にとって
素敵な１日になりますように(*˘︶˘人)
❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎
私の健康習慣 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
毎日の積み重ねが
10年後の健康生活になると信じて！
お気に入りは 甘酒割り
酸味が和らいで美味しいよ〜♡
オーガニック サジーワン
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