今回は チョコレートスポンジに
恒例の水切りヨーグルト
(余る時もあるけどね)
脂肪0のを選んでるよ〜
そして 今回は
特別バージョン!!
バレンタイン前だったから
チョコレートホイップも

後は好きに作りなはれ

こんな感じになりました〜
相変わらず 同じ材料なのに
仕上がりが全然違うのねー

チョコレートスポンジ
そしてホイップ、美味しかった♡
水切りヨーグルトにも
また作ってもらおーう♬
***
そうそう 先日のこと
OPENしたばかりの気になってた
生食パン専門店へ行って来たよ!
LA 🐰 PAN
なんとも強気なキャッチフレーズ

素材・鮮度に拘ってるとのこと
こちらの生食パン 販売されているのは
サイズ違いで3種類のみ!
Sサイズ(1斤) 440円
Mサイズ(1.5斤) 660円
Lサイズ(2斤) 880円
↓こちらは Lサイズ。
綺麗に切れません

もちろん まずはそのままでね!
あ〜これは
パクパク食べれちゃう感じだ。
でも味わいたいから
大事に食べたい感じもする。
笑
もう絶対このまま食べるのが
ベストなんだろうけど
明日は冒険心でトーストしてみよう
でも何か塗ったり
乗せたりする勇気は無いなぁ

子供達も 何も足さず
このまま食べるのが好きみたい!
今度 生食パンの
食べ比べがしてみたいな。
やっぱり其々 全然違うのだろうか、、
気になる。
ネット注文できるのもあるのね!
とまぁ、食べるのも大好きなのでね


最近は メリハリを付けるべく
一食をサジーに置き換えたりしてる!
ファスティングとまではいかずとも
一食を栄養豊富なサジーにするだけで
無理なく身も心も軽く
快適に過ごせてる気がするなぁ。
最近見始めたドラマの影響で
(私がドラマを見る事自体 稀な現象です。笑)
女は40(歳)から!!
という気持ちが強くなりまして
なんだかんだで
あっという間に その時が来るから
それまでに少しずつ
健康と美は強化していきたいなと。
まぁ、何のこっちゃなんだけど
とりあえず サジーは続けよう!!
輝く40代目指して♬ → 詳細はこちら*•.❥
皆様にとって
素敵な1日になりますように(*˘︶˘人)
❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎
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