まだ載せてなかった夜ごはん。
◎鶏そぼろ
(鶏むね肉、人参、筍、長葱
生姜、胡麻)
◎甘酒入り卵そぼろ
人参をガーッとミンチにして
他の材料と一緒に炒め合わせたよ〜
隠し味の味噌がポイント♬
鶏そぼろに野菜も混ぜ込めば
卵そぼろと一緒に ご飯にのせるだけで
栄養もたっぷりとれる一品に♡
◎野菜と花麩の餡かけ
(白菜、えのき茸、ほうれん草
花麩、蒟蒻)
◎焼きかぼちゃ
◎サニーレタス
→鶏そぼろを包む用
◎ミニトマト、茹でブロッコリー
また別の日は〜
◎豚肉と大根こんにゃく枝豆の炒め煮
◎豚肉の塩胡椒焼き ブロッコリー添え
◎大根おろし
◎紅生姜入りさつま揚げ
◎トマト
◎焼きかぼちゃ
◎生春菊のサラダ
◎栃尾の油揚げ 長葱のせ
→トースターで焼いて お好みの味で
私は栃尾油揚げには
必ず ↓の創味もみじおろしぽん酢!
お肉・お魚・豆腐・餃子 何でも!
とにかく 万能!優秀!調味料!
買い置きしてあります
栃尾油揚げも本当美味しいのよ〜
あっという間に
おつまみ一品用意出来ちゃう
そんなこんなで
今日もバタバタと一日が終わった!!
いや、正確には子供達が
まだ起きてるから終わってないけど。
本当 二人とも寝るのが遅い
最近は 22時半〜23時頃。
寝るギリギリまで ずっと喋ってる
お昼寝だってしないし
今日は習い事だってあったのに
なんで眠たくならないんだろう?
困ったもんだ…。
しばらく まだお付き合いします
先日 楽天マラソンで買った部屋着
子供達かなり気に入ってます♡
もう少し買い足そうかな。
かなり着やすいみたい!
皆様にとって
素敵な1日になりますように(*˘︶˘人)
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