◎炒飯
（海老、アスパラ、人参、ピーマン、卵）
◎茹で豚しゃぶ肉
◎ミニトマト、蒸しブロッコリー
◎鯵のクレイジーソルト焼き
◎しじみの味噌汁
鯵は しっかり骨を取っておけば
子供達も このままパクパク良く食べる
茹でた豚しゃぶ肉は ぽん酢で。
子供達の大好きな食べ方
そして 今日も今日とて。。
◎素麺
◎焼餃子
◎手造り本つくね しそ
→温めるだけ
◎野菜炒め
（キャベツ、しめじ、人参、胡麻）
◎ミニトマト
◎カマンベールチーズのザーサイ和え
4連休という文字が頭の中を占領して
今日は だらけモード。
夜ごはん作りも 全く気合が入らず
簡単なもので〜。
まっ、子供達はカラフルな素麺を
あーだこーだ言いながら楽しんでたわ
＊＊＊
4連休初日。
ちなみに 夫は通常通り土日のみ休み。
朝から大雨でしてね
子供達 朝9時頃から大喜びで
長靴履いて 傘さして
外へ飛び出して行きましたー
雨ザーザーの中
子供達 傘をさしたり ささなかったり
びしょ濡れになりながら
楽し〜いって言って 走り回ってた
雨の日の楽しみ方 完璧やね
笑
笑帰宅後 シャワーへ直行からの
のんびり お家遊び。
実家の母とZOOMもしたよ〜
また絵本も読んでもらったり。
東京↔︎札幌
遠いけど 身近に感じる一時
会えるのは いつになるのかな…。
息子が 黙々と作っていたタワー。
なかなかの高さなんだけど
↓我が家は 一つじゃ足りず
二つ持ってます
お気付きだろうか…。
一番上には ママの文字！笑
ママ大好きだから…ですって
嬉しいのはもちろん
よく こんな立体的に
想像だけで作れるわと感心
スポーツは苦手な（興味無い）息子
だけど こういうのは好きね
うん、好きなものを伸ばしていこう
そしてそして。
先日 お義母さんから
優しさ溢れるお届け物が
手作りマスク、除菌グッズ
子供達にTシャツなど。
最近の都内感染者の増え方
そして 身近なあちこちで
感染者が出ている事実
緊急事態宣言は出てないけど
あの時より数倍も
危険度、心配度は高いこの頃。
本当にありがたいの一言
引き続き
感染拡大予防に努めましょう。
内面からもね 免疫力を高めたり
栄養価の高いものを 積極的に摂ったり
これは 継続していかないとね
朝の一杯は 変わらずサジーを❤︎
体に良いものも習慣にしないとね！
おうち遊びグッズ色々♪
夏休みも近いし
おうち時間を充実させてあげたいな。
私はつるつる宣言 ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
皆様にとって
素敵な１日になりますように(*˘︶˘人)
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