載せていなかった
ちょっと前の おうちごはん
◎オートミール、味噌汁
→子供達用
オートミールは
私が食べていると 摘み食いするのに
いざ出したら 全然食べなかった
栄養価の高いオートミール
実は夫が 以前から食べていて
良いよーって
勧められてたんだけどね。
なんか 見た目が 鳥の餌みたいだし
食べるのも 何だか面倒そうで…
でも ようやく最近から
私もランチで 食べるようになって…
すっかり この美味しさにハマってます
ちなみに 我が家は↓これだよ。
耐熱容器に
水と一緒に入れて レンチン
（1人分 600w 約3分）
手軽で 美味しいじゃないのーー♡
と、言うわけで
食べたがる時と そうでない時の
ムラがある子供達には
料理や お菓子に混ぜて使おうかな
◎フライドチキン
→KALDIで買った素を使用
◎ほっけの干物
先日 KALDIで 色々買ってきまして
そして 紛らわしくてごめんだけど
手前のフライドチキンミックスでは無くて
今回使ったのは その後ろの
TRY ME！と書いてある 素を使ったよ〜
一袋しか買わなくて
鶏もも肉 2枚分で作ったのだけど…
全然足りなかったー
K○Cのフライドチキンや 唐揚げは
好んで食べない息子も
めちゃくちゃ食べてた
あっ、私は KFC 大好きだけどー。笑
娘も 息子と同じくらい食べていて…
結果
大人 全然食べれずーー
私が食べれたのは 辛うじて2個…。
次回は
倍量で作ると決意したのでありました
こんなのも見つけたけど
美味しいのかな〜
気になる…。
◎蒸し野菜、ミニトマト
◎焼き椎茸
◎人参しりしり
（人参、ツナ、卵、胡麻）
◎豆苗と新玉ねぎ胡瓜のサラダ
新玉ねぎ、本当美味しいよね〜♡
子供達でも食べやすいから
毎日でも食卓に出したいところだけど
買い物も 頻繁には行けないから
大事に、大事に…