今日のランチは
自分で楽しく作ろう
サンドイッチ♡
塩鮭たまご、苺・ブルーベリージャム
三角、長四角 パンの形も2種類で
子供達 楽しんでくれたよ〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
あっ。
パンの耳は そのままどうぞ〜
そして。
一番人気は やっぱり 塩鮭たまご![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
娘は お手伝いもしてくれて![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
その頃 息子はというと…
ベランダで 楽しく遊んでおりました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
今日は ポカポカ良い天気だったから
人通りの少ない所で お外遊び![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
日に当たり 体を動かして
ちょっとの時間だけど リフレーッシュ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そして おやつには 隠し玉を…![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
と言っても
ネットスーパーで注文しておいたものね![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
よくある知育菓子は 工程が多くて
なかなか 大変だったりするけど
これは 子供達だけで作れるから良い◎
ちょっとした 暇つぶしになったよ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
夜ごはんは
また地味メニューですが…
◎しらす胡麻のっけご飯
◎スライス野菜とミートソースのチーズ蒸し
(じゃがいも、人参、かぼちゃ
牛乳、豆乳、ミートソース、チーズ)
スライサーで薄切りにした
じゃがいも、人参を 牛乳と豆乳で煮て
クレイジーソルトも少々。
柔らかくなったら
レンチンしておいたスライスかぼちゃ
冷凍ストックしておいたミートソース
チーズをのせて 蓋をして蒸し焼きに。
薄切りにすると火の通りも早くて◎
そもそも 子供達は
ごろっと大きなじゃがいもが苦手。
これは 食べやすかったみたいで![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
あとは
◎ミニトマト
◎味噌汁
(えのき茸、小松菜、わかめ、星型のお麩)
***
さてー。 週末だ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
引き続き 天気は良いみたいだし
運動を兼ねた 外での時間を少し多めに
子供達に たっぷり光合成させてあげよう。
その為にも 人が少ない時間
朝早く起きて 皆んなで朝散歩に行こう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)