グツグツ…。コトコト…。フライパンで #煮豚 を作りました！#豚肩ロースブロック を切...

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グツグツ…。コトコト…。 フライパンで #煮豚 を作りました！ #豚肩ロースブロック を切って作ったので 時短&調味料少なめで♬ 残った煮汁、半分は煮豚にかけて 残り半分は野菜を投入して、これまた美味♡ 人参はスライサーで極薄輪切りに。 火の通りも早いし 食感が良くてオススメ！ 人参嫌いな方も是非‼︎ （私もごろごろ大きい人参は🙅‍♀️） ・ ・ 【子供たちごはん】 ◎雑穀ご飯 ◎煮豚 （煮汁は たまねぎ氷入り） ◎煮卵 ◎煮野菜 （小松菜、人参、椎茸、マッシュルーム） ◎本マスのクレイジーソルト焼き ◎こんにゃくの炒め煮 ◎コーンバター味噌汁 （とうもろこし、キャベツ、ニラ、舞茸、バター、胡麻） ・ ・ 味噌汁は とうもろこしの芯も一緒にコトコト。 食べる直前にバターを少々。 （picでは すでに溶けてしまったけど…） ・ ・ 只今 19時前。 娘 いきなりの発熱！ 何だか熱いなと思ったら案の定⤵︎。 息子 ご飯の途中だったのに 私が娘の隣に付き添っていたら 一緒にごろん、気付けば寝てました…。 昨夜は 定期的に訪れる成長痛で 足の裏が痛いと夜中 何度も起きていたのよね。 寝不足だったとはいえ お昼寝するのは珍しい！ 果てさて 今夜はどうなることやら…。 ・ ・ #こどもごはん #子供ご飯 #夜ごはん #おうちごはん #料理 #フライパン料理 #時短 #簡単 #美味しい #和食 #雑穀米 #黒米 #野菜料理 #コーンバター #味噌汁 #娘 #2歳児 #いきなり #発熱 #早く治って #心配 #braisedpork #cooking #dinner #kidsdinner #washoku

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