子供達ごはん。・・◎雑穀ご飯◎煮込みハンバーグ(牛豚合挽肉、玉ねぎ、ピーマン、お... View this post on Instagram 子供達ごはん。 ・ ・ ◎雑穀ご飯 ◎煮込みハンバーグ (牛豚合挽肉、玉ねぎ、ピーマン、おからパウダー、 豆乳、エリンギ、しめじ) ◎ちぢみほうれん草のソテー ◎ミニトマト ◎味噌汁 (豆腐、えのき茸、わかめ、胡麻) ◎黒千石小粒なっとう ・ ・ 子供達も大好きなハンバーグ。 パン粉代わりに おからパウダー、 刻んだピーマンも入れて 栄養もいっぱい! 今回のソースは チーズケーキに使って余った生クリームも加えたよ。 コクがあって美味しかった〜♡ 子供達、ハンバーグお代わり! 息子は ほうれん草のソテーもお代わり〜! ちぢみほうれん草 美味しいもんね♬ ハンバーグの日は お弁当用ストックも欠かせない! 少しでも楽できるようにね♬ ・ ・ #こどもごはん #おうちごはん #夜ごはん #料理 #家庭料理 #簡単ごはん #雑穀米 #黒米 #ハンバーグ #煮込みハンバーグ #おからパウダー #納豆 #ほうれん草 #子供 #兄妹 #5歳 #2歳 #育児 #クッキングラム #cooking #kids #kidsdinner #dinner #food #instagood #yummy Aya😘 【PECO HAPPY LIFE】さん(@pecohappylife)がシェアした投稿 - 2019年Feb月15日pm6時43分PST ☆★ Aya Official Blog ★☆ ~PECO HAPPY LIFE~ こんにちは! Ayaと申します。 息子、娘、そして夫、私の4人家族! 毎日充実した日々を送っています。