子供達ごはん。・・【1〜4枚目pic】◎たっぷり野菜の力うどん（きしめん、椎茸、...

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子供達ごはん。 ・ ・ 【1〜4枚目pic】 ◎たっぷり野菜の力うどん （きしめん、椎茸、人参、ごぼう、オレンジ白菜、 長ねぎ、胡麻、焼き餅） ◎鮭と野菜の黒酢炒め （生鮭、しめじ、ピーマン） ◎黒千石小粒なっとう ・ ・ 【5〜8枚目pic】 ◎雑穀ご飯 （ゆかり） ◎豚ロース肉と厚揚げトロトロ玉ねぎの炒め煮 （豚ロース肉、絹厚揚げ、玉ねぎ、ブロッコリー、胡麻） ◎鮭と野菜の黒酢炒め ◎蒸しさつまいも、ミニトマト ◎味噌汁 （豆腐、えのき茸、わかめ） ・ ・ → 最近のお気に入り。 玉ねぎをスライサーで薄く切って炒めたり煮たり。 今回も玉ねぎ1個分、たっぷりと！ 薄いから すぐトロトロ〜♬ 味が馴染むから とっても美味しい♡ 子供達も食べやすいしね♬ 豚ロース肉は とんかつ用のお肉 脂身が苦手なので 取ってから使用。 味付けは 簡単に焼肉のたれで間違いない美味しさ！ 娘は 遅い夕寝中だったので息子の分だけ先に用意。 ・ ・ はぁ…。 ようやく金曜日到来！！ 今週は午前保育ばかりで いつもより疲労困憊⤵︎。 最近 子供達 寝るのも遅いし。 週末にリフレッシュしなくっちゃ！ あと一日頑張るぞ⤴︎⤴︎ ・ ・ #こどもごはん #夜ごはん #おうちごはん #料理 #家庭料理 #簡単ごはん #クッキングラム #きしめん #うどん #雑穀米 #ゆかり #肉料理 #豚肉 #玉ねぎ #おかず #子供 #兄妹 #5歳 #2歳 #育児 #幼稚園 #午前保育 #cooking #dinner #kids #udon #washoku #pork #onion #yummy

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