今夜の子供達ごはん。・・◎オムライス（ご飯、ミートソース、卵、のむ大豆）◎塩揉み...

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今夜の子供達ごはん。 ・ ・ ◎オムライス （ご飯、ミートソース、卵、のむ大豆） ◎塩揉みきゅうり ◎茹でブロッコリー ◎焼き鮭 ◎黒千石小粒なっとう ◎豚汁 ・ ・ 今夜は息子のリクエストでオムライス。 ご飯には 冷凍ストックの たっぷり野菜のミートソースを入れて。 手軽に色んな食材を摂れて美味しくなる♬ ストックしておくと 本当便利だ！ 卵は各自一個分（なので ちょっとギリギリ） のむ大豆を混ぜて少しでも栄養を摂れるように…。 ・ ・ 息子 今日は熱も上がらず だいぶ安定して来たよ。 ただ いつもより食欲はないし よく寝てる。 まだ 本調子ではないのね〜。 あと もう少しかな。 ・ ・ #おうちごはん #夜ごはん #簡単ごはん #料理 #こどもごはん #リクエスト #オムライス #クッキングラム #子供 #兄妹 #5歳 #2歳 #息子 #風邪 #早く元気になーれ #幼稚園 #そろそろ #行きたいね #cooking #dinner #kidsdinner #omeletterice #easycooking

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