今夜の子供達ごはん。・・◎オムライス(ご飯、ミートソース、卵、のむ大豆)◎塩揉み... View this post on Instagram 今夜の子供達ごはん。 ・ ・ ◎オムライス (ご飯、ミートソース、卵、のむ大豆) ◎塩揉みきゅうり ◎茹でブロッコリー ◎焼き鮭 ◎黒千石小粒なっとう ◎豚汁 ・ ・ 今夜は息子のリクエストでオムライス。 ご飯には 冷凍ストックの たっぷり野菜のミートソースを入れて。 手軽に色んな食材を摂れて美味しくなる♬ ストックしておくと 本当便利だ! 卵は各自一個分(なので ちょっとギリギリ) のむ大豆を混ぜて少しでも栄養を摂れるように…。 ・ ・ 息子 今日は熱も上がらず だいぶ安定して来たよ。 ただ いつもより食欲はないし よく寝てる。 まだ 本調子ではないのね〜。 あと もう少しかな。 ・ ・ #おうちごはん #夜ごはん #簡単ごはん #料理 #こどもごはん #リクエスト #オムライス #クッキングラム #子供 #兄妹 #5歳 #2歳 #息子 #風邪 #早く元気になーれ #幼稚園 #そろそろ #行きたいね #cooking #dinner #kidsdinner #omeletterice #easycooking Aya😘 【PECO HAPPY LIFE】さん(@pecohappylife)がシェアした投稿 - 2019年Jan月29日am5時58分PST