◎手羽元の炊き込みご飯
（手羽元、ごぼう、人参、舞茸）
◎鮭のクレイジーソルト焼き
◎茹で豚しゃぶ
◎焼きかぼちゃ
◎ミニトマト
◎手羽元とたっぷり野菜の味噌汁
（手羽元、玉ねぎ、人参、ごぼう、
パプリカ、茄子、白菜、舞茸）
◎手羽元とたっぷり野菜のカレーライス
（↑味噌汁と同じ、じゃがいも、ほうれん草追加）
◎ミートソース入り卵焼き
◎ミニトマト
◎焼きかぼちゃ
◎スティックきゅうり 味噌マヨ添え
◎手羽元の炊き込みご飯
（手羽元、ごぼう、人参、舞茸）
◎辛くない麻婆豆腐
（豚挽肉、豆腐、長ねぎ、ピーマン、生姜、大蒜）
◎切り昆布の煮物
（切り昆布、竹輪、こんにゃく、椎茸、人参、ピーマン）
◎蒸しさつまいも
◎ミニトマト
◎黒千石小粒なっとう
◎味噌汁
（なめこ、玉ねぎ、白菜）
手羽元をコトコト煮込みまして…
一つは 炊き込みご飯に。
もう一つは 味噌汁に。
残りは カレーに。
食材、調味料を変えて
3パターンで楽しみました！
久し振りに 息子からカレーのリクエスト。
娘は甘くないと食べれないから
大人用と子供用分けて作ったよ〜。
二人とも あっという間に完食してた！！
シチュー率の高い我が家だったけど
これからは カレーも度々登場するかな？
おまけに お餅のアレンジで〜
◎お餅ピザ
（お餅、牛肉、野菜類、ケチャップ、チーズなど）
食べにくいけど美味しかったよ♬
以上、最近の おうちごはんでした〜！
皆様にとって
素敵な１日になりますように(*˘︶˘人)
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