・おにぎり2種

(梅干し、塩昆布)

・人参とさつまいもの豚肉巻き

・茹でブロッコリー

・ミニトマト

・茹でとうもろこし

・糸巻き白滝の煮物

・目玉焼き

・ウインナーとちくわピーマンの炒め物

・焼きかぼちゃ

・ぶどう

 

豚肉巻き 好評でした♡

豚しゃぶ肉で巻いてあるから

薄くて柔らかくて食べやすかったかな♬

 

 

 

 

 

 

 

 

・ミニおにぎりのっけご飯

(塩昆布、梅干し、ふりかけ、海苔)

・茹でブロッコリー

・餃子のたねdeハンバーグ

(豚挽肉、キャベツ、白菜、椎茸

おかひじき、チーズ)

・焼きかぼちゃ

・ミニトマト

・ウインナー

・ほうれん草ごまマヨのちくわボート

・卵焼き

(卵、たまねぎ氷、ピーマン、長ねぎ、海苔、おからパウダー)

・ぶどう

 

 

 

 

 

 

 

 

・おにぎり3種

(塩昆布、梅干し、しそわかめ)

・唐揚げの甘辛炒め

(鶏もも肉の唐揚げ、しめじ、ほうれん草、胡麻)

・焼きかぼちゃ

・ミニトマト

・茹でブロッコリー

・茹でとうもろこし

・卵焼き

(卵、餃子のたね、たまねぎ氷、おからパウダー)

・ウインナーとちくわの炒め物

・キウイフルーツ、ぶどう

 

何だか ごちゃごちゃしてるね…苦笑。

 

前日は ご飯の量が少なかったらしく

すっごい少なかった!もっと増やして!と。

それでも 80gくらいはあったはず。

 

なので この日は

40g、30g、20gと おにぎりを3つに。

 

詰め方が下手で 見た目イマイチだけど

満足はしてくれたみたい。

今後は 少し ご飯の量を増やしてみようかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

・ミニおにぎりのっけご飯

(塩昆布、ふりかけ、ぶぶあられ、海苔)

・茹でブロッコリー

・鶏肉と野菜のぽん酢炒め

(鶏むね肉、しめじ、ほうれん草、胡麻)

・ミニトマト

・ウインナー

・焼きかぼちゃ

・卵焼き

(卵、たまねぎ氷、ニラ、生ハム、豆乳、おからパウダー)

・星型チーズ

・キウイフルーツ

 

 

 

 

 

毎日 綺麗に完食してくれて嬉しいな。

 

 

 

 

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