息子ごはん ぶりの照り焼き チーズポークステーキ

・ 雑穀ご飯

・ ぶりの照り焼き

・ 目玉焼き

・ 豚肉とエリンギの炒め物

・ ほうれん草のナムル

・ ミニトマト

・ 味噌汁

（豆腐、キャベツ、しめじ、新玉ねぎ）

・ 青汁ミルク

・ 大根葉ふりかけ雑穀米おにぎり


・ チーズポークステーキ


・ しらすと枝豆の卵焼き


・ 鶏ささみとレタスのサラダ


・ トマト


・ 小松菜としめじの炒め物


・ いちご


・ 青汁ミルク

最近 レタスが好きな息子。

バリバリ美味しそうに食べていたな〜。

青菜は なるべく

毎日 食事に取り入れるようにしていて

息子も 小松菜、ほうれん草

嫌がらずに よく食べてくれるから助かるよ♪ 

＊Instagram

 

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