・ 大根葉ふりかけ雑穀ご飯
・ カリカリチーズのはんぺんステーキ
・ 目玉焼き
・ ジンギスカン
（ラム肉、小松菜、玉ねぎ、人参、もやし）
・ ミニトマト
・ 味噌汁
（たまねぎ氷、キャベツ、舞茸、お麩）
・ 青汁ミルク
朝から ジンギスカン！
タンパク質を しっかり摂って 一日元気にね！
先日 米子に出張だったPOCO。
色々 お土産を買って来てくれまして…
まんじゅうの食べ比べみたくなっていたけど…笑
少しずつ 美味しく頂いてます♡
そして。
昨夜は 夜行性の娘に付き合っていたら
結局 二時間くらいしか眠れなかったよ…
（一時間ずつ × 二回という感じ）
日中は 比較的 寝てる事が多いから
息子との時間を しっかりとれるのは良いのだけど。
なんなら今日は
明日の朝ごはん & 冷凍ストック用に
煮込みハンバーグも作れちゃったし！
すーぴー すーぴー。
でも今夜は もう少し寝たいな。苦笑
同じような状況の皆さん！
気付けば あっという間に 朝を迎える日々ですが
今夜も頑張りましょうね〜
