・ 雑穀ご飯
・ チーズ入りふわふわ卵
（卵、アーモンドミルク、チーズ）
・ ポークチャップ
（豚肉、たまねぎ氷、しめじ、茄子
ピーマン、大豆、トマトピューレ、ごま）
・ ベビーリーフ
・ ミニトマト
・ きゅうり
・ 蒸しさつまいも
・ もずく酢
・ 青汁ミルク
ポークチャップは 息子も よく食べてくれるし
色々な野菜を入れて 栄養もとれるから
我が家では 定番メニューの一つ！
毎回 チャップと言いつつ…
我が家には ケチャップが無いから
いつも トマトピューレを使って作ってるよ
ちなみに〜
今日の お昼ごはんは
息子と一緒に ホットケーキ作りを楽しんだよ
以前 母が来た時に持ってきてくれたもの。
卵を割り、ボウルに 材料を入れて混ぜるまでを
息子が お手伝いしてくれて。
さらに 青汁も入れたいということで
栄養アップ 綺麗な緑色のホットケーキが完成♡
まだ なかなか 外に連れ出してあげれないから
少しでも 家での時間を充実させなくては！
POCOの会社でも
インフルエンザが流行っているみたいだし…
今時期は 本当に恐ろしや〜
